御機嫌いかがですか？
OpenSesameです
わたくし、
寝ても醒めてもBTSなぼっちアミでして
東京ドームはチケットが取れずに気が狂いそうな日々を過ごしたのですが
（その時の様子がコチラ）
「来年こそ絶対に
バンタンとアミと同じ時空間でスパークしたいッ！」
と拳を固めており、その時に心底楽しむためにも
1ケ月に1キロ落とすダイエット中です。
（たとえミクロの世界でも
少しでも綺麗になって会いてぇオトメゴコロよ…)
本来は、長期的に地道にコツコツってよりも
短絡的にノリとヒラメキで挑みたいタイプですが
年齢的なこととか諸々考慮し着実に落としては
いたんです。
いたんですが。
お盆に期間限定で解除したはずのリミッターが
んまあ戻らなくて！
猛暑も言い訳に停滞、からのアレヨアレヨと増幅…
こりゃいかーん！と
シルバーウイーク中に超絶久々にファスティングを実行しました。
あまりに久々過ぎて、好転反応も早かったー。
「『オラ、力（りき）出ねぇ…』って顔に書いてっぞ。
仙豆でもやろうか？」
と夫に笑われつつ3日間で2キロ落とし、
復食して1週間くらいかけ1キロくらい戻り
そこからまたジワジワ落ち始めてイマココ、です。
ファスティング前後にはボディメンテも受けました。
全身の揉みほぐしやオイルマッサージ
ハーブサウナで心地良い汗をかきながら
チャクラクリアリングや瞑想なんかして
身体と思考をスッキリリセット！
休憩中にパチリ
隙あらば「えぇい、ままよ」とハンドルを切る
食べ方も、解し方も
「どう在りたいか」に意識が向き続けてます。
習慣になれー
望むと望まざるに関わらず
あらゆる情報が目や耳に飛び込み続ける毎日
どこにチャンネル合わせるか
どこに意識を向けるか
自分で選び取って、絞ること、マジ大事ですね。
火曜日は、ChooseDay！（tuesday)
いよいよ再開する対面セッションで、
一緒に「イマココ」にフォーカスしましょう
明日10月4日の日曜日もご予約可能です
この鍵、是非あなたが選び取ってくださぁい
