筋肉量と水分量も記録する | 滋賀県草津市ボディケアサロン*ゆうこりんのブログ♬

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仕事は遊び♪遊びも遊び♪なんでも自由に楽しむのが好き!毎日楽しいことばっかり考えてます。ブログは気楽に、好きなように書いてます^_^



筋肉量と水分量も記録することにした。
好きな項目も作れる。
このアプリめちゃ便利やん!





画像は今朝の数値



8月20日体重61.75kgでした
今朝は57.9kg




8月20日体脂肪率29.7%でした
今朝は24.3%





カキラも筋トレも食事管理もすべて良しラブ
まだまだこれから!!!
身体で証明します。