腹筋弱い(*ToT)

腹筋ローラーやる。

ジャックナイフもどきもやる。


、、、腹筋弱すぎてジャックナイフにならへんのです(*ToT)

やっと「もどき」が3回できるようになった程度。



いいねん！先週は1回もできひんてん！

できることから頑張ろ(^^)