セラピーやカウンセリングで「言う」？「言わない」？どうすべき？

セラピーやカウンセリングで「言う」？「言わない」？どうすべき？

「人目が気になる」の正体は

こんなことで心が揺れる自分を恥じなくてよいのです。そこからすべてが始まります。

日々の些細なことにココロ揺れる自分を観察することから始めよう。

日々の些細なことにココロ揺れる自分を観察することから始めよう。

「自分の考えを表現するのが怖い」とテーマ設定した時どうセラピーしていくか。

「自分の考えを表現するのが怖い」とテーマ設定した時どうセラピーしていくか。

どんなふうにカラダに聞きますか？＝要望しますか？

注意散漫になるときは、心ここにあらずのサイン。

セルフカフェキネシのHELPとピーチタッチ休日開催決定。

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自分のことを言われて腹が立つとき。同じことを言われても腹が立たない時。

自分のことを言われて腹が立つとき。同じことを言われても腹が立たない時。

「さっさと泣き止みなさい」と言わなくても伝わるメッセージ。

「さっさと泣き止みなさい」と言わなくても伝わるメッセージ。