ブログをのぞいたら
ちっさい娘がいました。
この写真はまだ6か月ぐらいの娘で、初沖縄の時です。
今月末にも沖縄です。
もう1人で座席を取るまでに大きくなりました。
幸せの残し方。 という題で、
シャッターをきるように「今」を感じるのよ。
ってことを書いています。
今・ここ の状態ですね。
私たちの意識はすぐに外にでていっちゃいます。
あそこ、片付けないといけないな（先延ばししているもの）
あんなふうに言ったけど、失礼じゃなかったかな（後悔）
○○さん、私のこと、こんな風に思っているんじゃないかな（憑依）笑
なんてね。
意識が自分からでていくのを、私は「留守にする」っていうのですが、
留守にしていると、いろいろと厄介なものが入ってきちゃいます( ﾟДﾟ)
なので、あまり留守にしないようにね。
いくらか留守にしてもいいけれど、
１００パー 留守にならないようにね。
今、ここを感じることは、
カラダに意識を傾けること。
今私が、考えていることを感じること。
自動思考から脱すること。
方法はいろいろあります。
自分に意識を傾け続けると、
自分にパワーが戻ってきますよ。
出したものをもどすだけよー
オレンジ物語 利佳
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