完璧ってどんな姿だと思いますか? | 心理カウンセリングルームオレンジ物語のセラピューティックライフのススメ~心にも自然治癒力を~

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キネシオロジー+心理カウンセリング+各種心理セラピーを用いて、オリジナルの心理セラピーを行う「オレンジ物語」心理セラピストのブログ。自分を中心に生きることを推奨。本当の幸せへの近道。わがままではない本当の「自分ベーススタイル」の作り方。

こんばんは


オレンジ物語

心理カウンセラー 利佳です。




Tさんから

ピーチタッチ の感想をいただきました。


後編です☆


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


利佳さんの昨日のブログ を読ませていただいて。


復帰後初で緊張するとはお聞きしてましたが、私からしたら完璧に見える利佳さんでしたので、意外と緊張してたんだ~?!と。


でも、自然体の利佳さんが素敵だなぁと。


そして、以前は利佳さんも、役割とか、自分で許せない、受け入れられない部分を抱えていらっしゃたのだなぁ、と。


そっか。その人にとって、もしも完璧な姿があるとしたら

それは自分の心に忠実に従って表現を出来てる、許している姿


なのかもしれないなぁ、と思いました。


利佳さんからメールいただいたお言葉。


そんな自分もそのまんまで、場を楽しむことができるようになりますように。


ありがとうございます。


そうなりたいです!これからもどったんばったんしながらも、そこを目指していきたいです。


利佳さんのサロン、見つけたこと、嬉しいです(#^^#)


来月のカフェキネシ講座もぜひぜひ参加させていただきたいです!


まずは、自分()


そして今度は夫や子供にもやってあげられるツールがあるといいな、と思います。


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


Tさん、

ありがとうございました!


その人にとって、もしも完璧な姿があるとしたら。


それは自分の心に忠実に従って表現を出来てる、

許している姿なのかもしれないなぁ、と思いました。


ほぉぉぉぉ!


そうですね!


私感動しましてね。


この文を読んで、Tさんに思わず


「おお!私、完璧ですね!」って言っちゃいました。


ワークショップの中では


「完璧じゃなくていい」なんて言いながら(笑)



でも


ワークショップの時の「完璧」と


感想に書いてくださった時の「完璧」とは


意味がちがいますが。



セルフセラピーカードでもね

とりあえずのゴールというか

とりあえず目指す姿ってここなんですよ。


ダメな自分も

カッコ悪い自分も

素敵な自分も

かっこいい自分も


どれも否定せず

遠慮せず


両方を受け入れることができるのが「完全」ってね。



緊張する私に 今ではNGをつけません。


以前はNGつけていました。


緊張することを隠していました。


緊張しないふりをしていました。


一生懸命緊張していないふりをしているのに

わざわざ暴きに来る人もいて


そんな時は腹が立ちました(爆)



セラピスト仲間や

キネシ仲間が


こんなことは気にならなくなりました~


緊張しなくなりました~


なんて言っているのを聞くと

さらに自分を隠したくなっていました。



でも、

こうやって

取り繕えば取り繕うほど


身につける鎧はどんどん重くなって


疲れてしまって

パフォーマンスは落ちていきました。



いい感じのリズムでいられている自分にも


気づくことができていませんでした。



「私」はどこにもいませんでした。

そこにいたのは何者かのふりをしている

「私のようなもの」でした。



それをまずやめることにしました。


まず決めました。


そして


隠そうとする瞬間を 見逃さずに捕まえて


「それでいいよ」



「それでいいよ」って

何度も声をかけてあげているのが今。

だったりします。



Tさんの感想には


今まさに私が目指しているところや


セルフセラピーカードのセミナーで

大切にお伝えしたいところが表現されていたので

とっても嬉しくなりました(#^.^#)



「できるふり」やめちゃいましょう!


「器の大きいふり」やめちゃいましょう!



できない自分を認めることは


決して自分をあきらめることではありません。


自分の長所も欠点も 

全部ひっくるめて

光にしてしまう魔法!


なのですから。



完璧な姿とは


長所はもちろん

一見短所に見えるところも

ぜんぶひっくるめて


自分はそんなところがあるなぁ


追い出すこともせず

排除することもせず
まぁぼちぼちやっていこうよ


と仲良く共にやっていく姿勢にあるのだと思います。



Tさん、

本当にありがとうございました。


どったんばったんしながら

ともに進んでまいりましょう~~☆


心理カウンセラー 利佳


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