自分を観察する③トラウマ | 心理カウンセリングルームオレンジ物語のセラピューティックライフのススメ~心にも自然治癒力を~

心理カウンセリングルームオレンジ物語のセラピューティックライフのススメ~心にも自然治癒力を~

キネシオロジー+心理カウンセリング+各種心理セラピーを用いて、オリジナルの心理セラピーを行う「オレンジ物語」心理セラピストのブログ。自分を中心に生きることを推奨。本当の幸せへの近道。わがままではない本当の「自分ベーススタイル」の作り方。

ひっぱりにひっぱっている

今回のストーリーですが、

読んでくださってありがとうございますね。


ヴィパッサナー瞑想を通して

自分を客観視したり、

過去の気持ちに気づいたりする


そんな作業の様子を

私の体験談を通して

お伝えしております。



今日から初めての方は、


こちらも

お読みくださいませね。


その1:瞑想で自分を観察する

http://ameblo.jp/orangetheray/entry-11145641354.html


その2:自分を観察する【湧き上がってきた気持ち】

http://ameblo.jp/orangetheray/entry-11146775706.html



心理カウンセリングルームオレンジ物語のセラピューティックライフのススメ~心にも自然治癒力を~
(今日の記事はこんな感じ:ソードの3)


スーパーで
3歳ぐらいの女の子が

地べたに座って、

本を真剣に読んでいました。


お母さんはどうしたかな。


と思いました。


大丈夫かな。


でもこれじゃぁ

(こんなに集中していたら)


お母さんでも

てこつかってでも動きそうもないな。

ふふふ


なんてことを思った瞬間。


自分の過去を思い出しました。目




自分が母と小さいころ、
買い物に来た時のことを思い出しました。


今はもうない

パークアベニュー近くの

ショッピングセンター。


私は、
母から預かっていた財布を
なくしてしまいました。




何十万か、十何万か
入っていた財布の入ったカバン。。。。


母の出張の準備のために
来た買い物だったから

それぐらいの大金が入っていました。


私は、あろうことか、

そのかばんを

どこかにおいてきてしまっていたのです。



でも。。。

なぜか。。。

母は、私に怒りませんでした。


母があわてて動揺している様子は

わかりました。



でも。。。

なんでおこらなかったんだろう。。。?


年から年中起こられていた私でした。

なのに、

なんで怒らなかったんだ?


そんなことが

今の私の頭の中を

今さらながら駆け巡りました。



そっか・・・・。


母は、自分が預けていたのも悪かった

という思いがあったかもしれない。


なんであずけたんだろう


こんな子どもに。。。という思い、


自分が悪いという思いが。しょぼん





誰かに相談しても

警察に届け出ても


子どもにそんな大切なもの預けた母親が悪い


って話になるのは、
目に見えている。



怒りを私にぶつけるのも
間違っているし、


だからといって、


この怒りや


やるせなさや


残念な気持ちは


母は一体どこにもっていったんだろう。。。。



そんなことを
思い出すと


とっても悲しくなってきました。しょぼん




母はあの時の気持ちを

どう処理したんだろう。。。


私は、
なんてことをしたんだろう。。。


母のあの時の気持ちは、
どうなったんだろう。。。。



私はさっき自分のミスで、
2000円を無駄にすることになって、


それだけで、
こんなにがっかりした気持ちになっているのに、


万円単位でなくしたときの
残念な気持ちは。。。。そうとうにひどいものだったろう。。。


しかも子どもの失態とはいえ、

自分の失態で。



ごめんなさい。。。。お母さん。。。。しょぼん





当時の私の気持ちは、

フリーズしていました。


ごめんなさい。。。。

と思っていたけれど、


今この瞬間感じている「罪悪感」とは


比べ物にならないぐらい。

ただの「ごめんなさい」でした。



今の私にとっても


思い出してしまった
この感情は、


あまりに

不安定で、

やり場のない
悲しい感じがして、


目をそらしたくなりました。


目をそらそうとしました。。。。


ただ床に座って
本を熱心に見ている女の子を見て


思いだしただけのことじゃないか。


偶然じゃないか。。。。。


と。

眼をそらそうとしました。


が、


「今は見たくない。。。偶然じゃないか。。。。」


とそう思ったとき、


偶然じゃない。。。。


と確信しました。





あ、やっぱり長くなった(笑)


いったん切りますね。




つづく



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