身体がONになったので、
それでOKです。
が、
次の段階に進めることもできます。
この「病院に行って嫌な思いをした」 という出来事は、
「病院嫌い」をさらに強化する「原因」になっています。
例えば、
「人前に出て緊張した」
これをくり返して、(もしくは避け続けて)さらに
「人前に出ると緊張する」ようになった。
「好きな人に振られて嫌な思いをした」
これを繰り返して、(もしくは避け続けて)さらに、
「人に告白したり、気持ちを伝えるのが苦手」になってきた。
これらの経験のほとんどが、
これ以後の「苦手意識」を強化する
「原因」
になっています。
つまり、病院嫌いの原因は、無数にある(^_^;)
ということです。
横並びだけでなく、
縦並びにも。
なので、
それぞれを調整して、これ以上原因を作ったり、
苦手意識を強化しないように、
ONにしていくわけです。
まずは、前回お伝えした状況が、
http://ameblo.jp/orangetheray/entry-10907941020.html
キネシで調整することによって、
これ以上
「病院嫌い」の「原因」とならないように、なりました。
加えて、
気分が少し楽になったので、
縦方向について考える余裕もでました。
*私の場合は興味で突き動かされていることが多いので、
皆様がすぐに
この状態になれるとは限りません。
少しずつ、調整して、ONにして、
時間をおいて、
余裕を作って、
考えてみて、
次に進む。
こんな風に着実に進めていっています。
余裕が出てきた時点で(ONになった時点で)
縦方向に考える 引導のクエスチョンとして、
「なんでこーーーんなにOFFになったの?」
「なんでこーーーんなに 恐怖を感じたの?」
「命が脅かされたわけではないのに・・・・そんな風にかんじたのか」
「前にも似たような感情を感じたことはなかった?」
そんな風に自分に聞いてみるのです。
そしたら、
わらっわらでてきました。
私にしか分からないキーワードで申し訳ないのですが、
・歯医者 の件
・飛行機に乗り遅れた の件
・携帯料金 の件
・火災保険 の件
笑
今思い出しただけで、
こんなに\(◎o◎)/!
次に、
「これらに共通して感じる感情ってなんだろう?」
と問いかけてみました。
出てきた答えは。。。
「助けてほしかったのに、助けてもらえなかった」悲しみ。。。。
でした。
思い出しただけで、
ぐわーーーん。嫌な感じがしてきました。
きたぞきたぞ
なんか、きたぞ
嫌な感覚がきたぞ。。。。
(このあたりもうMですよね)
それでも、
確実にコアに近づいていサインなので、
セラピストとしては、ONなんです。笑
これは、
誰かにONにしてもらおうと思います。
そこにいる人をとっ捕まえて、
私が指示するから、
その通りにして。
って。笑
もちょっとつづきます。
おつきあいくださいm--m
http://ameblo.jp/orangetheray/entry-10908109968.html
(6月10日up予定)
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ありがとぅぅぅ これだからまたまたがんばれます^-^
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