「ココロが治る」
とは、
「こんな状況でもへこたれない強さを手に入れること」
です。
そのためには、
しっかりと自分と向き合うことをお勧めしています。
■ どんなことが苦手で。
■ どんな風に反応してしまって。
■ どんな弱点があるのか。
それと
つきあっていくのか
決別するか
自分で決める。
どちらでもいいんです。
皮肉でもなんでもなく、
どっちを選択したっていい。
どちらがいいか、一緒に考えていきます。
つきあっていくのなら、
どう折り合いをつけていくか。
決別するのなら、
腹をくくって、
ココロの整理をしていく。
クライアントさんが
しっかりと自分と向き合うことができるように、
セラピストは、
さまざまな視点から 質問をしていきます。
すべてを自分で考える
なんてことはちょっと難しい
なんてそんな時、
セラピストがサポートするのです。
もちろん その前に
【感情のトラブル】を解いて、
自分とコンタクトが取りやすい状態にしてからね＾＾
一日一回ぽち
っとしていただけますか？
ありがとぅぅぅ これだからまたまたがんばれます＾-＾
