私のおやつです。
くるみ と
アーモンド と
生姜糖 を 千切りに刻んだもの。
くるみ も アーモンドも
良質な 油分が含まれています。
乾燥肌な私に持ってこいです。
そういえば、
今年は、まだ乾燥肌でてこないなぁ。
【くるみ】 は
西洋医学でいる「腎臓」 とはちょっと違うのですが。
東洋医学でいう「腎」 の機能をアップさせてくれます。
「気」「エネルギー」の貯蔵庫 な役割。
■ 気力がない （ぐったり 疲れた）
■ 気が乗らない
■ 髪の毛が抜ける（髪も腎の作用）
■ 耳鳴り （耳も腎の作用）
などに
【アーモンド】は
ミスユニバース公式栄養コンサルタントの
エリカ＝アンギャルさん著
世界一の美女になるダイエット
で取り上げられたようです。
読んでいないので、なぜ良いのかわかりませんせんが(^_^;)
私の周りにも アーモンド始めた
って方が多いので、たぶんこの本の影響かと。
個人セッション や 講座でも
ときどき お出ししています。
☆キネシセッションの時は、
食べ物は
良くも悪くも カラダに影響が出やすいので、
正確な反応を取るために
お出ししておりません。（*^_^*）
一日一回ぽち
っとしていただけますか？ 
ありがとぅぅぅ これだからまたまたがんばれます＾-＾
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