””【ビリーフチェンジセラピー】”アイスオレーションってこういうこと！？”

心理セラピストのないとうまなみです。

信頼するタロット仲間であり

凄腕の九星気学鑑定士でもあるひとみさんが

ビリーフチェンジセラピーを受けた

ご感想をブログに書いて下さいました▼

ご感想を下記に抜粋させて頂きます。

大きな悩みはもう無いと

思っていたのですが…

いつも私の中で

最後の最後に自分自身を信じきれなくて

「私ならこれぐらいで良いかな…」と

上手くいきそうな時でも

自分に制限を掛けて止めてしまったり

なぜか

「私の願いは叶わない…我慢しなきゃ」

と抑制してしまうところがあって…

ずっーと心の奥深くで

いつか解消したいと思っていました

私の場合のセラピーは

まず1時間ほどのカウンセリング（？）で

色々と聞いてもらい

別の日に改めて１時間ほどの

セラピーをして頂きました

本格的なセラピーは初体験でしたが

もう すごいんです！

思考で考える前に

感情が動いたのか…

考える間もなく

大号泣！してしまいました

もう、それは「アイスオレーション」の

世界観そのもの！

（号泣しながらもこのカードを思い出していた）

大人になって

こんなに泣いたことは無いかも

というぐらいに

ずーっと涙は止まらず…

まなみさんの優しい声の誘導（？）で

子どもの頃に

大好きで慣れ親しんでいた環境から

引っ越しすることになり

両親、姉と私の４人家族から

母方の曽祖父、祖父母

結婚前だった叔母

さらに妹も生まれ

大激変

家族みんなも大変だったのは

大人になった今なら分かるけど…

子どもの私は…

悲しい気持ちや辛い気持ちを

受けとめてもらえず

「泣かないで！ワガママ言わない！」

「我慢して！黙っていて！」と

言われ続け…

私は自分の不安な気持ちや

辛い気持ちにフタをして

「私の気持ちは聞いてもらう価値は無い」

「何かあっても守ってもらえない」

とその頃から思い込んでいったようです

その後もセラピーは続き

まなみさんの言葉で

その思いを徐々に

手放していけたようです

今まで私の中には無かったような

「失敗しても大丈夫」

「私の気持ちも受け入れてもらえる」という

安心感が内から湧いてきて

これまでは些細なことにも

内心では不安をいっぱい

感じていたんだなという思いと

私だけではなく

両親も大きな不安を抱えていたことも

感じられて…

しばらくしてからですが

親に対する気持ちもずいぶん変わり

さらに楽になりました

長い間、握りしめていた感情は

一気にすべてを手放せるわけでは

無いかもしれませんが

セラピー後は本当に心が軽くなり

何かする時も不安な気持ちや

自己否定的な気持ちも

かなり少なくなった気がして

これからもまた

色んなことにチャレンジしていけそうです

オンラインでZOOMを使い

セラピーをしてもらったのですが

まなみさんが画面越しとは思えないぐらい

近くで寄り添ってくれているようでした

セラピーは初めてで

本当は緊張していたのですが

安心して受けることが出来ました

まなみさん

本当にありがとうございました

ひとみさんが書いてくださった

OSHO禅タロットの

アイスオレーションはこちらの

カードです▼

「自分の中で無意識に

凍らせてしまった感情は

涙でしか溶かすことができない」

という世界観なのですが

ビリーフチェンジセラピーをやっていると

本当にそうなんだなと感じます。

そして感情の消化できてくると

ビリーフ(心のブレーキ)も

少しづつゆるんできます。

セラピストとして

そのプロセスを

一緒に歩かせてもらうのは

毎回感動があります。

ひとみさん、

素敵なご感想をありがとうございました

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