二月はリラックス効果のあるスイトピーの香りいっぱいのブーケです。
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フラワーアレンジメント教室東京・オランジェリー
スイトピーの香りには、ゆううつな気分をやわらげ、自律神経を整える効果があるそうです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240226/21/orangerieflowers/9a/06/j/o0800120215406404544.jpg?caw=800)
ラナンキュラス
紫色もまた鎮静作用があり、ストレスや不安を落ち着かせてくれます。
ちなみに時代劇で殿様が病気の時、紫のハチマキを巻いていますよね。
あれは紫根を染めたもので、病気を祓う力が紫根と紫色にあるからなんだそうですよ。
眠れない人は、枕元に飾ると良いと思います。
朝起きたら朝日を浴びて体内時計をリセットするのも効果的ですね。
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パンジー
自然のリズムや、植物の力で健やかな毎日を。
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