レッスン情報をアップしました!! | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

ブログのサイドバーにレッスン情報をまとめてみました!!

【グループレッスンのご案内】
スポーツテラス・ガーヤ
月曜日 10:00~ BODYデザインピラティス
水曜日 11:15~ 産後リメイクピラティス
金曜日(月2回) 12:30~ マタニティーピラティス


SUGATA青山
木曜日 
第1・3・5週 11:00~ マタニティーピラティス
第2・4週 11:00~ mama&babyピラティス


【プライベートレッスンのご案内】
SUGATA青山
日曜日 10:00~12:00までの2枠

よろしくお願いいたします☆