ブラがつけられない！関節の痛みは更年期症状？

ブラのホックを、背中に手をまわして

着ける時

肩が痛くて、手がまわらない

それは、ある日突然やってきました

他にも、

エプロンの後ろのひもを結ぶ時

背より高いところにあるものを、取る時

ラップ、ごみ袋、タオル、ハンガー

お椀やお皿や冷蔵庫の調味料とか

肩を動かすためにわざと高いところに

おいてるのがかえってアダに…

ちょっとした動作で

肩に痛みが走って

イタタタと地味にイタイ

これくらいの手の角度が痛い

最初は腕に疲労が残ってるのかと

思っていたけど

２週間くらい痛みが続いたんですね

この話を同じ４８歳の友人に

話したところ

更年期だからだよ

チーン

確かに、関節痛は更年期症状です

ちなみに彼女は、仕事柄

４０代５０代６０代女性と接していて

ブラをつける時に腕が痛くて

そのきっかけでラクチンブラに

代える女性が多い！と教えてくれました

それも、問題ですが

話を肩の痛みに戻して

更年期になると

肩や関節の痛みが出てきます

関節の骨や軟骨を滑らかにする

女性ホルモンが減ってくるからです

できる範囲でストレッチ、

マッサージして痛みは軽減しました

息子とブルーノマーズライブ

手をあげてノレました

そもそも

肩の痛みと更年期が

結びつかなった

この結びつかない自分にも

びっくりしました、何せ初めての

ことでしたので

えっこんなに女性ホルモンとか

更年期のこととか話してるのに

実際自分の身におきても

ピンとこなかった…

婦人科に通っているので、

先生にも聞いてきました。

また書きます。

ちなみに、ブラは、

おなかのほうで

フックをして

回してつければ

問題なしです(^_-)-☆

更年期症状は100とも200とも

500ともあるそう

『更年期症状と加味逍遥散』

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アンベラージュ

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