【バスト】朝のバストケア

４５歳頃から

朝のバストケアを習慣にすると

バストが違ってきました♪

←小嶋の実感www

バストだけじゃなくて

スキンケアや

ボディケアでも

夜にしっかり

朝は時短！みたいなイメージが

ありませんか？←私だけ？

これから活動して

職場に行ったり

お友達に会ったり

朝にしっかりとセルフケアが

できてると、自信もって

【自己満足でもいいのさ】

気持ちよく１日過ごせます

バストケアサロンをしてるわたしの

朝のバストケア

①シルク手袋で

バスト周りを

シャカシャカと肌をこすります

これはアーユルヴェーダのガルシャナと

いうケア、乾布摩擦です

皮膚の温度が上がって、

肌もなめらかになりますよ

②ストレッチ

伸びる

脇をもむ

肩を回す

ポイントは

気持ちよく大きく伸ばして

わたしのからだはこんなに動くんだ！と

感じる

③バストアップクリームをつける

ローズの香り♪

デコルテまでつけます

④ブラを着ける

ピタッとしっくりくる位置で

つけること

いま、かなり乾燥する時期

肌まで乾燥してると、

ブラがさわさわ動いてズレませんか？

◆バストアップクリームをつけておくと

肌が保湿されるので

ブラの位置がずれませんよ

バストケアは

ただおっぱいをもむだけじゃない

胸がピタッと決まれば

姿勢もすっと立てます

気持ちよい１日のスタートです(^_-)-☆

　　

埼玉県所沢市
プライベートサロン　アンベラージュ

西武池袋線小手指駅徒歩３分
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日・月・水・木・金
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１０時～１７時
【オンライン講座】
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