アナウンサーでコーチの牟田祥子です。
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さて、皆さんいかがお過ごしですか?
お元気ですか?

牟田祥子
今回のブログテーマは
「『愛してる』は言いずらい。けれど、ほかの言い方でも伝えられる」というお話
「愛してる」と、人生でどれだけ言ったことが
あるだろう?と思い返してみると、、、、
お、思い出せない
試しに言ってみたとたんに、心と体が「あ、あいしてるなんて、とても言えない~!」と
変に拒絶反応をしてしまうのは、私だけでしょうか?
「愛してる」って気持ちは、家族や友達、恋人、、、大切な相手に抱いている気持ち。
きっとあなたにもあると思います。言葉にはしていなくても。
その気持ちを、あなたらしいテンションで、言葉で、相手に伝えることができたら、
相手はもちろん、あなた自身も、ほっくほくで、あったかくて、なんともいえない幸せ感に
満たされていきます。
「いや満たされないし」「そんな言葉が恥ずかしくて言えないし」
と、思った方。
大丈夫です、私も実はそうなんです笑
でも、言える自分でありたいって思うから、
読んでもらえると、
照れくさい、なんだか言えない壁が
取り除かれるかもしれない。
今日はそんなお話をシェアします。
「愛情が欲しい心」を満たす3つのキーワード
次世代ファミリーコーチングという、自分らしい家族の在り方を目指すためのコーチングスクールに
ほんの少しだけ、関わらせて頂いてます。
そこで教えてもらったのが、人がみんな持っている「愛されたい」という気持ちを満たす3つの言葉です。
とってもシンプルで、
『ありがとう』
『すごいね』
『好きだよ』の
3つ。
な~んだそんな簡単な言葉なのか~と思われたかもしれません。が、
これらの言葉って、人間関係によっては、なかなか言えなかったりしますよね。
何年か前に、自分の誕生日に突然思い立ち、一人暮らしをしている母に電話をかけて
「お母さん、私を生んでくれてありがとう」って言ったら
「え?どうしたの?何かあった~?」と、かなりビックリされてしまったことがありました(;'∀')
まぁ驚かれてしまいましたが(母の気持ちも分かります、そんな言葉、言ったことありませんでしたから)
ちょっと恥ずかしい、照れ臭い雰囲気を味わいつつも、お互いになんとなく良い時間だったなと
思い出されます。
確かに、家族に向かって言うのって、めちゃくちゃ恥ずかしく、ハードルが高い相手の一人。
けれども、考えてみてください、
『ありがとう』『すごいね』『好きだよ』、
何度言ってもお金がかかりません。
なのに、言えない心のストッパーは何なんだろう?
と、思います。
慣れるまで少し時間がかかるかもしれないけれど、言ってしまえば、言われた相手も、
言った自分も、あったか~い気持ちになれるはずなのにー。
でも・・・
いまだに乗り越えられない最も高い壁は、
夫に対して『好きだよ』と伝えること。
これは、もうなんでしょう、なんでなのか、
言えません笑
照れ?他の感情?不明です😅
いま4歳の息子には、毎日のように、暇さえあれば
「大好きだよ~!」
「生まれてくれてありがとうね~」
「愛してるぞ!」
と、言葉を変え品を変え?伝え続けています。

思春期になったら、きっと、うるせ~とかあっちいけとか、悪態を付いて近づいてくれなさそうなので
伝えるならいまでしょ!とばかりに、しつこいくらいに言っています。ばか!笑
「愛してる」言い換えれば伝えやすい
『ありがとう』
『すごいね』
『好きだよ』の3つの言葉。
これなら言いやすいな~、いや既にたくさん伝えてるし!という言葉、ありますか?
私は、『ありがとう』は常日頃、仕事でもプライベートでも言っているし
『すごいね』という誉め言葉も、結構使っているかなぁ~。
『好きだよ』が、一番使っていないかもしれません。
最初にも書きましたが、『愛してる』なんて、もってのほか!口が動かない!言い慣れない!
欧米人は、なぜにあんなにもサラリと「I love you」って言えるんでしょうね。うらやましい。
そう感じるのは、私が英語圏の人ではないから?
実際、ネイティブの方たちは、サラリと言っていないんでしょうか。その辺は分かりません。
私のように『愛してる』は言いずらいな、という方、少なくないと思います。日本人は特に。
ちなみに、とても有名なお話ですが
夏目漱石が「I love you」を翻訳した言葉が
なんともロマンチックです。
「月が綺麗ですね」
って訳したそうです。

センスがもう!凄いですね、凡人にはとうてい
思いつかない、センスというかなんというか。
でも
夏目漱石大先生の足元にも及ばないけれど、
「愛してる」を言い換えてみたら言えそうな気がしてきました。
どんな言葉に置き換えられるでしょうね?
「愛おしいよ」
「そばに居たいよ」
「ぎゅっと抱きしめたい」
いや、まだ恥ずかしいですね😳
「お慕いしております」
「好いとうよ」
「大好きなのー!」
なんだか変なテンションになってしまいます😅
夏目先生には程遠い…
何か他に良い表現ないでしょうか?
思いついた方、ぜひシェアをお願いします(*^^*)
いつでも愛情の言葉を言える自分でいる
言葉は何でも良いのですが、褒め言葉の、
愛情を伝える言葉の達人になりたいし、
それを伝えられる人でありたいなぁと思います。
この「伝えたいと思える自分でいる」っていう
あり方が大事かな?
いまは、4歳息子に
大好き!
ギュッてしていい?
愛してるぞー!
と連呼することで、愛のパワーを放出していきます。
それが息子の根っこに根付いたら良いな。