リンゴが美味しい季節ですね。


リンゴ、大好きなんです。

去年受けた人間ドックで、コレステロール高し

注意せよ、と言われたのもあり


コレステロール値を下げてくれるらしいリンゴを

今年の冬は、特にたくさん食べています。

青森、山形、長野などの

サンふじ、ぐんま名月などなど。


初のお取り寄せもしました。

(「食べチョク」を利用)


青森県産のサンふじ。自宅用5kg!

結構、蜜入りが多かった

紅玉は、アップルパイやジャムなどの
加工品で使われることが多いですよね。
あまり出回らないから、お店で見かけて
即買いました。


手前のが紅玉をレンチンしたもの。

これが、めちゃうまでした。

紅玉を薄くスライスしてお皿に広げ並べて
600wのレンジで5分加熱。
ホカホカのところに、シナモンかけて
はちみつかけて、もう出来上がり。

要するに、アップルパイの中身みたいなもの

紅玉の酸味が、加熱することでまろやかに
はちみつの甘み、シナモンのスパイシーさ
この組み合わせが本当に美味しかった



これに、バターを加えてもよさそうだし
バニラアイスを添えても美味しそう!

紅玉を見つけたら、ぜひお試しあれ~

美味しくて食べ過ぎちゃいそうですが
コレステロールのことも忘れずに

下がると良いなぁ











時おり、サウナへ行きます。


完全に、夫からの影響です。


以前は苦行のようだな、我慢比べ、

罰ゲームみたいだなと思っていたのに


いつの頃からか、5分入れるようになり

そのうち8分も耐えられるようになってきて

12分計が一周するまで、大丈夫なときも

あるようになりました。

(ちょっと長く入りすぎかも)


この間は、千葉県船橋市にある

「クアパレス」に行ってきました。


(シャッターポイント多くて、いつもより写真多めです)


外観。遠くて雰囲気伝わらないか💦




入り口、こんな感じです。
キラキラが既に見えている。

入ってすぐの下駄箱前。圧倒されます。
なぜこんなに骨董品みたいなものが??

さらに入るとツタンカーメン像。
すごい、キラキラ、ピカピカ感。

番台でお迎えしてくれた、ワンコ二匹。
人馴れしているのか、店主とお客のやり取りも
このまんまのスタイルで。

待ち合いスペースの豪華なソファ。

ここも待ち合いスペース。息子見切れてます。

有名人も来ているらしい。

お姫さま感?あふれるドレッサーエリア。
ドライヤーは、100円で7分間使えます。
Panasonic製とか、dyson製とか。

大きなシャンデリア!直径1メートルはありそう。

脱衣場。そして…

トイレは黄金です!
金運付きそうです。



かなり特徴あるインテリアが人気で、
雑誌をはじめ、テレビなど様々な媒体の
ロケ地になっているそう。

お風呂内はさすがに撮れないので、文字で
簡単に触れますと

通常のお風呂から、薬湯風呂(しもやけに効きそう)、
ジャグジーなどあって

サウナ部屋は、温度低めと高めの二つ。

といったところです。

外スペースはないので、水風呂に入った後は
水風呂脇にあるイスか、お風呂のヘリに座って
ぼぉっとお休みするか、です。

独特の雰囲気を味わってみたければ、ぜひ。

ちなみに、この日は激混みで、
駐車場が空くのに1時間近く待ちました。
そして、車を停められてからも、10分ほど
入り口付近で待ちました。
(下駄箱に空きがなくて、入れなかった)

なので、温かい格好で行くことをお勧めします。

(入浴料500円、サウナ別料金 200円)









冷え性がひどくて…


足の指が、しもやけ になってしまいました。


指先が赤紫で、痛痒い💦


それで、薬はこれを使っています。




この「ヘパリン類似物質」が


血行促進作用があるそうです。


お風呂上がりに塗り塗り。


だいぶ、良くなってきました。