１月24日（木）
体重 85.3 ㎏
運動
なし
朝ご飯
お茶
カレー、十六穀米入りご飯150ｇ
リンゴ半分
コーヒー
お昼ご飯
お茶
十六穀米入りおにぎり150ｇ
卵焼き、チーズはんぺん、ハンバーグ、ブロッコリー、マヨネーズ
コーヒー
ポッキー小袋1つ
夜ご飯
お茶
お鍋（豚しゃぶ、椎茸、えのき、白菜、）ポン酢
十六穀米入りご飯150ｇ
コーヒー
ナッツ類
７２％カカオチョコ３個
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今日は朝から吹雪いて、積もるほどではないですが、帰りも吹雪いてました。なので帰り道が混んでいて軽く渋滞。
やる気がね～。出ない。
アメブロの画面、管理画面ていうんでしょうかね。こんなの書いてましたよって、同じ日の昔の記事が出てきます。よね？あれ見ると、私の居間の体重より軽いわけですよ。そして、こんなことしてたんだなって思い出すわけです。今はリバウンドで三年前？より重いわけで。懐かしいような。リバウンドしちゃってって何してたんだかって後悔も入りつつ、少しずつでも、やる気なくても、前進しようと思うわけです。
ということで、今夜もお風呂入って早々に寝ます。
明日は早めに出ないといけなさそう。雪がね～。では、オヤスミなさい。