さっきほぼ書き上げたブログが
保存できてなかったー
というわけで、５月末の報告もしないまま
６月も終わってしまっているので
２ヶ月まとめてのご報告です
前回の４月末の報告はこちら↓
で、５月末のグラフ
と、６月末のグラフ
２ヶ月分を雑に並べてみたら
緑が体重、水色が体脂肪です
５月の後半はコロナの自宅待機期間があったり
しましたが、とりあえずは
スタート時から 約 −１２kgキープ
ということで、大きなリバウンドもなく
過ごせた２ヶ月間でした
６月末には健康診断もあったので
後半には結構気をつけて過ごしてましたよ
ハメを外して食べすぎることもあるけど
その後に調整できているので
まぁOKでしょう
ただね、ほら、もう夏じゃん？
腕とかさ、もうちょっと引き締めたいけど
筋トレとかキライなんだよねぇ
最近の写真とかを見ても二の腕とかさー、
そりゃー昔よりは細くなってるけど
フニャフニャな感じなのよね
でもたぶん、やらないんだろうな
最初に書いたのよりも
だいぶ短くなったけど終わりー