ワンプレートでバランスごはん*道新ポケットブック2月号 今月の道新ポケットブックです テーマは「ワンプレートでバランスごはん」 美味しそうなメニューレシピがたくさん載っていますよ~(*´▽`*)最初の「高タンパク質プレート」が気になります みなさんはどれが気になりましたか~(*´▽`*)