アップ
ゴロ捕球
上半身トレーニング
下半身トレーニング
～ミーティング～
○もりぞー
・明日に疲れを残さないようにしっかりストレッチをしよう。
・ご飯のときふざけるのもほどほどに。宿の人に迷惑かけないように。
○ふじもん
・明日は暑いのでインナーの替えをもっていってこまめに変えよう。
○天田
・明日のことを考えてゲームとかほどほどにね。
○鎌田
・明日は日焼け対策しっかりと！
○ろっぷ
・例年ケガが多いから、体のケアをしっかりして、夜更かしもほどほどにしよう。
○村田
・トレーニングは正しい姿勢でやらないとケガするよ。つらいかもしれんけどそれが1番いいので意識してやっていきましょう。
・股関節きたえてケガ対策をしていきましょう。
・ボールに向かっていく意識を持とう。
・上下関係関係なくプレーしていこう。(お互い指導しあう)
・こ個人の持つ目標をプレーの中でアピールしていこう。
・外のロープのところ立ち入り禁止
・明日朝食7時、お風呂は10時まで
お疲れさまです！
合宿初日ですがあいにくの雨のため
今日は体育館で筋トレ中心でした
気温も低いし
まだあんまり合宿って感じがしないです…(´・ω・`)
お隣の部屋もにぎやかで
みんなまだまだ元気そうです
明日は晴れの予報なので
暑さにやられず頑張りましょう
明日のご飯も楽しみだー
ではー(o＾・＾o)ﾉ
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