8月23日(金)
OBさん：たけしさん、うえぽんさん
練習メニュー
アップ、キャッチボール
ロングティー(10球×２)
マシン(バント5球、バスター5球、フリー6球)
SBM
ノック
ダウン、整地
ミーティング内容
おおつ
・バスターの時、左打者が上からたたけててよかった。
おばた
・SBMのとき、態勢が悪いままボールを投げて、暴投になっている人が多かったので、ステップを踏んでノーミスでいけるようにしよう。
ふじもん
・ノックで、全体的に同じミスが多かったので、そういうときはいったん一呼吸おくようにしよう。
・みんな疲れているから、周りへの声掛けをしよう
・家帰ってから体のケアをしっかりしておこう
あまかさん
・外野ノックで、外野手は一本バックのとき一発で終わるのが目標なので、楽しみにしててください！
さっちゃん
・マシンで、拾うボールがあるかないか言ってくれる人が多かったのでありがとうございました。
・ボール回しの時、ボールを呼ぶ声がもう少しあればよかったと思う
村田さん
・はじめから声があまり出ていなかった。
・ノックの時も後半疲れてきて声が出ていなかった。
・ミスしたときの声掛けをもっとしよう
・マシンで、バスターが結構いい感じにできてたので、これから完成度を高くしていこう。
・マシンで、フライが減ったのがよかった、上からかぶせる意識でやろう
・ボール回しはしっかり体を使って、投げる方向に体を向けるようにしよう。
・１回生は慣れましょう
お疲れ様ですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
今週３日目の練習を終えて、みなさん疲れがたまってきているように思います。
各自体のケアをしておきましょう(*ﾟｰﾟ)ゞ
今日はうえぽんさんとたけしさんが来てくださいました。
うえぽんさんにはノッカーをしていただき、たけしさんはカバーをしてくださいました
暑い中ありがとうございましたm(_ _ )m
今日は久しぶりにSBMがありました
いよいよ合宿ってかんじがしました('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
合宿でも頑張りましょう！！
明日は、16時集合で、16時半からキャッチボールが開始できるようにしておいてください！
夕方やから、暑さは少しマシ…かもですね☆-( ^-ﾟ)v
では、お疲れ様でした(*^ー^)ノ