2012.11.21 | 大阪府立大学男子ソフトボール部

大阪府立大学男子ソフトボール部

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このブログで練習記録も更新していくので
みてください(^^)

コメントもお待ちしております!


11月21日(水) 晴れ


OB.OGさん がわさん、ごりまっちょさん、黒田先輩


野球練習メニュー

アップ、キャッチボール

マシン

トスバッティング

30分間走

ダウン


野球ミーティング内容

○練習が始まる前にバントをやっていたが、ただ単にやってるだけの感じがあった。


○人の指示やアドバイスに対して、返事などをしよう。きちんと意思表示をしよう。


○マシンで、当てに行って自分のスイングができていないひとがみられた。空振ってもいいから自分のスイングをしよう。


○マシンで、ボール球の見極めができていたのは良かった。


○遅い球に対してつっこんでいってる人がいた。


○フルスイングをしてもタイミングがとれてないひとがいた。ポイントの位置を確認しよう。


○トスバッティングの時、手だけで打っていたりトスのために打ち方になっていた。試合を意識して。


○トスバッティングでは、ボールの見極めも気を付けよう。また、自分のスタイルも確立したりしよう。


○ミーティングで意見が出ないのは、何も考えずに練習しているから。練習で感じたこと、意見など、学年関係なく言えるようにならなければいけない。


○30分間走、ついていけるように頑張ろう。


○次の練習まで1週間空くから、各自やることをやろう。


○寒くなってきたので、特に指先を冷やさないように手袋などをしよう。自己管理しよう。


○今日、トンボで大発見をした。重いやつはいい感じに整地できる。若い人が頑張って重いのを使おうっ!



野球野球野球野球野球

おつかれさまです!

更新遅くなってすみません(゜д゜;)

3連休ももう2日終わっちゃって残り1日になりましたね。。。

早すぎですショック!

みなさんいかがお過ごしでしょうか??

体調はくずしていませんか??

30分間走を走った後とか、体が冷えないように上着を持っていたりなど、きちんと各自で管理しましょう♪


ちなみに、

来週、また寒くなるらしいですあせる

冬になっていくんやからまぁ当たり前なんですけど。。。

それでも、寒いのが苦手なわたしは、もぉズーンって感じですガーン

寒いのはほんとに嫌いです。はい。

でも、そんな寒さに負けないように元気に練習しますねっ音譜


ではでは水曜日にお会いしましょう(*゚ー゚*)

おつかれさまでしたーっ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆