2012.11.16 | 大阪府立大学男子ソフトボール部

大阪府立大学男子ソフトボール部

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11月16日(金) くもり
欠席:生田さん、ふじもん、ロップ、ゆりりん
OBさん:小関さん、がわさん、こばさん、林さん、たけしさん、ごりまっちょさん、ラミレスさん

野球練習メニュー
アップ、キャッチボール
マシン(バント)
外野ノック
トスバッティング
サーキット
ダウン

野球ミーティング内容
ひらめき電球今日のミーティングではたくさん発言がみられてとても良かったです(*'▽'*)
これからも頑張っていきましょう合格

○外野ノックでゴロの取り方など基本的なことの確認をした。
 →この時期にしっかり基本をやって、やったことを忘れないように日頃から声をかけあって確認しよう!

○バントで、いつもはやらないセーフティーを始めてみた。新しいことにも挑戦していこう!

○バントで、ファースト・サード・ピッチャー方向など分けてやったが、コースを分けようとしすぎて基本を忘れないように。

○サーキット練習とかは盛り上げてテンションあげないと逆にしんどい。
 →待ってる時の声かけを増やしてもっと楽しくやろう!

○ポンさんの書いてる補足にも目を通して、たまたま出来たとかじゃなく、意識をもって意図的にやっていこう!(バントの方向とか。)ただ、基本は忘れないで!

○上下関係なく意見をだしていこう!コミュニケーションにもつながります(^o^)

野球野球野球野球野球
お疲れさまでした!
今日は欠席などもあって4コマ終わりから参加出来るプレイヤーがとても少なかったのですが、たくさんOBさんが来てくださったおかげで練習ができました!!
外野ノックでのアドバイスやノッカーや、サードに入ってもらったりなど。。。。
本当にありがとうございましたニコニコ
現役のプレイヤーは、せっかく来てくださっているのでOBさんがたからしっかり学びとっていきましょう!

今日はマネーズもちょっとだけサーキットやったんですが。。。。
キツすぎましたショック!
きっと今週いっぱいは筋肉痛です。はい。
寒さに負けないためにマネーズも声だしてたまには走って頑張っていきます!!

練習後はティーしたりグランドを走ったり素振りしたりなど自主練をしました。
なおこ先輩もグランドを走ってはりました(゚o゚;
すごいっす( ´艸`)
これからも若くてエネルギッシュななおこ先輩でいてくださいラブラブ!

次の練習は水曜日ですっ!
長岡は火曜日とかも暇なんでティーしたりする人は言ってくださいねーっ音譜

ではではお疲れさまでした流れ星











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