バストアップに効果がある○○
ということを試してみてもなかなか効果が出てこない…(;_;)
そういう人はもしかしたら
身体に余計な老廃物や毒素がたまっているのかもしれません。
バストアップもダイエットも美肌作りも
身体の調子を整えようとするならば、
まずは体内をしっかりデトックスしましょう！！
デトックスとは、身体の中の老廃物や毒素を排出して、
身体を健康な状態に戻すこと。
つまり、身体のにたまったゴミを捨てて、
綺麗になっちゃおう！ということです。
ゴミがたまっているなんて、ちょっと嫌ですよね(;´∀｀)
人間は食べ物や呼吸によっていろいろな物質を
身体に取り込みます。
その中には有害なものも含まれています。
食品添加物やダイオキシン、空気中の有害物質、
有害なミネラルなんてものもあります。
そういったものを毒素や老廃物といいます。
これらを身体の外に出す機能がデトックスです。
ほとんどがうんちとなって排出します☆
便75%、尿20%、汗3%、爪1％、髪1%だそうです。
髪の毛だなんて少し意外ですよね！
老廃物がたまっているとどんな影響があるのでしょう。
まずは血行不良。
血液の流れが悪いということは、
バストアップに必要な栄養素やホルモンの流れが
うまくいかず、乳腺の発達が阻害されます。
胃腸機能の低下も問題です。
胃や腸に老廃物がたまっていると食べ物からの栄養素が
十分に吸収されずに終わってしまいます。
そもそも栄養素が身体に回らないと
バストアップどころか身体の節々に影響が…。
風邪をひきやすかったり体調不良が続くような人は
老廃物が原因かもしれませんね(＞‗＜)
バストアップしたい！
と考えるのならば、まずは体内の健康状態を
しっかりと整えることが重要です。
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