色々あり お仕事を一旦やめて
減薬フェーズを立て直すことにしました。
今まで 水溶液減薬で -0.25%
だいたい 5-7日ステイで 月1~1.5%
多い時は 2%以上していました。
そこを、フェーズを変えて
毎日-0.05%ずつ、減薬しよう というものです。
月 だいたい-1.5%できる計算です。
というのも、-0.25%の数字になると
減薬日がかなり辛い のです。
レンドルミンなので
半減期7時間 x 5で=35時間、減薬2~4日目まで
気持ち(特に身体症状の) 辛さが続きます。
5日~7日ステイし 10日ほどステイできれば
回復期といって、かなり気にならなくはなりますが。
ピークは 初日と2日目の夜あたりまでです
私の場合は首肩のコリです。
今回は他の頓服💊や日々の環境の影響もあって
下を向けれないほどの痛み
今日が減薬をして1日目なので
7日ほどはステイし
様子を見て 次からは -0.05%の微量減薬に挑戦しようと思います。
その時も 1日1日体調を見て
離脱症状に影響があればステイ
大丈夫そうであれば 1日ごとに-0.05%減らしていく。
月の全体的な減薬量はそこまで変わりませんが
1回の減薬で起こる離脱症状を
極力抑えて コツコツやっていく感じです。
減薬方法には人それぞれやり方があると思いますが
一旦整えて 方法を変えていきます
さぁ、どうなることやら。
本日の減薬状況
レンドルミン(ブロチゾラム)を
水溶液減薬で -58.75%減。
現在は 1錠 + 41.25%飲んでる計算です。
それでは、今後も ぼちぼちよろしくお願いします
