長生きがしたいなら

長生きがしたいなら、素敵な友達に囲まれて暮らしましょう。ある研究グループは、148以上の異なる研究で得られた30万人以上の高齢者のデータから、社会的な繋がりが多い人たちは、繋がりが少ない人たちよりもはるかに平均寿命が高いという研究結果を報告しています。ある時は危機的な状況を助け合い、またある時は励ましあいながら運動をするなど、 互いに与え合い、価値観を共にできる友人と過ごすことで得られる利益は、計り知れないものがあります。