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今朝は52.3



うむー
停滞してるなぁ


ストレッチなどがんばろう

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今朝は 52.2



最近半身浴をよくするよーになりました

入浴前にお水をたくさん飲んで、たくさん汗をだして、気持ち良い～
ダイエットというよりはお肌のために週三回は入りたいな

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今朝は
52.3



昨日は食い過ぎたにも関わらず、体重も体脂肪も特に変化ﾅｼだった
なぜ～？



あー寒くて死にそう