入社10年未満のキャリア相談

最近は、入社10年未満の男性のご相談が増えています。

昨今の金融危機の影響で不安を抱え

「もう誰にも頼れない！？」

そんな気持ちが募ってきているようです。

実は、転職相談の無料のキャリアカウンセリングを受けた経験がある方も多いのですが

「人材紹介会社の都合に合わせた質問ばかりされて困った・・」

という意見もきかれます。

そこで、もう一度自分のキャリアプランや人生観などの価値観について

「第三者のアドバイスを受けたい！」

と思われてキャリアカウンセリングを受けられる方が増えています。

リーマンショック以前は、転職も比較的容易にできたけれど、

今はそれが難しくなった分、

「先を見据え、じっくり自分を見つめ直したい！」

と思われているようです。

これはとてもいい傾向にあると思います。

誰でも不安や恐れを持っています。

でも、プロフェッショナルになれる人とそうでない人の違いはなんでしょうか？

その答えは、プロフェッショナルは不安に対処する力を持っているということ

つまり、

自分の心をコントロールできる

ということ。

これは自分自身を熟知してはじめてできることです。

自分の「強み」を最大限に生かし、「弱み」をコントロールすることができれば

どのような環境にいても

流れを見極めながら自分らしく生きていくことができるでしょう。

転職するにしろ、現在の会社に残るにしろ、自分なりの目的を持って

日々を過ごしていく

その心がけが明日のあなたを創っていくのです。

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奥多摩ハイキング＆リラクゼーション

先週の日曜日、

奥多摩ハイキング＆リラクゼーションで過ごす休日・・をテーマに

「ネイチャーセラピー」を行いました。

ふかふかの森のじゅうたん上に寝そべって

森のフィトンチッドの香り

ゆらゆらと風にゆれる新緑を眺めながら

1/fのゆらぎの世界へ・・

ハイキングの途中の奥多摩湖半で

みなさん、のびのびと深呼吸♪

ハイキングの後は新緑に囲まれながら

リンパマッサージで体をほぐし

日頃の疲れを癒しました。

緑のシャワーをあびて体がやさしくめざめる時間

そんなひとときをみなさんと堪能しました。

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「パワハラ」の対処法

「人間関係に自信が持てなくなってしまった・・」

という方が最近増えています。

お話を伺っているといわゆる「パワハラ」！？

と思わせるような経験をされていらっしゃいます。

そこでのリアクションは人それぞれですが

「頭にきて言ったひとことがきっかけで、攻撃を受けてしまう！」

というケースが増えています。

そのため、その後はじっと耐え結果としてストレスがたまってしまう・・

という悪循環となっているようです。

よく「相手の気にさわる」という表現をしますよね。

なんだかわからないけれど、「相手が気になる存在」となってしまっているのです。

もし、相手がたちうちできないほどのパワーを持っていると感じたならば

一刻も早くその「相手の気をそらす」ことに意識を集中した方がいいですね。

大事なことは

その事実を心から「気にしない」でいることなのです。

これは不思議なのですが、

例えば、相手が「怒ってくれない」とわかると、怒る方もつまらなくなってしまい

また別のターゲットを探し出すことになるのです。

「○○さんに運悪く選ばれてしまったけれど、私は何があっても気にしない！！」

とつぶやいてみましょう。

自然体で相手をかわせるまでになるとみなさん自信がつくようです。

言葉を介さない非言語的コミュニケーションも大事にしていきましょう！

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