おはようございます(*^^*)
天気は雨/くもり 気温は28度
6時の気温が27.4度。
朝4時過ぎに起きたのですが、とても蒸し暑い朝です。扇風機が気持ちいいなぁ❤︎
雨が降ってくるかなぁ…
週末は、体調が今ひとつで、のんびりと過ごしました。
今日のお弁当は…パパ弁当です。
たまご焼き
小松菜のナムル
カツ
ちくわといんげんのおかか蒸し
大根とおくらの肉巻き
ブロッコリー
とまと
肉巻き…月曜日は、肉巻き♪
レンチンした大根と軽く茹でたおくらの水気をしっかりと切り、お肉で巻いて焼きました。
味付けは…グルメのたれです。
カツ…ヒレカツを揚げました。
おかか蒸し…いんげんとちくわを切り、レンチン蒸し器に入れて蒸してから、おかかと白だしを掛けました。
ナムル…小松菜と人参を茹でて、ごま、塩昆布、ごま油で和えました。
美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今週も始まりました。
よろしくお願いします∩^ω^∩
元気いっぱい、笑顔いっぱい〜思いやりいっぱいの素敵な一日になりますように。