おはようございます(^-^)/
天気は晴れ 気温は22度
青空の朝です。窓を開けていても寒くなく気持ちがいいです。
全然進まない衣替え..やらないとなぁ。
出かけると半袖の方も増えて来ましたね。
今日のお弁当は…息子とパパ弁当です。
たまご焼き
ほうれん草のごま和え
鮭の塩焼き
きんぴらごぼう
あげと海苔と豚巻き焼き
ブロッコリー
とまと
鮭の塩焼き…木曜日は、魚の日。
鮭の塩焼きにしました。
酒を軽くふって、グリルで焼きました。
あげと海苔肉巻き…あげを使って何か…と思ったんだけど、思いつかず。
定番の巻き巻き♪♪
豚肉にあげ、海苔、茹でたブロッコリーの芯、キムチをのせて巻きました。
味付けは、焼き肉のたれです。
きんぴら…和風と言ったら、きんぴらごぼうかなぁ〜と作りました。
味付けは、塩分控えめです。
ごま和え…茹でたほうれん草と人参をごま、砂糖、少々の白だして和えました。
美味しく食べられますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今朝、4時過ぎに地震がありました。
神奈川なので、そんなに揺れがひどくなかったけど、震源地の方は怖かったでしょうね。
あちらこちらで地震があり、コワイです。
元気いっぱい、笑顔いっぱい〜思いやりいっぱいの素敵な1日になりますように。