コチジャンチキンフライ弁当 | よっかのブログ

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 おはようございます(^-^)/


 天気は曇り、気温は24度。

 今にも雨が降りそうな曇り空です。
今日は、朝からダルかった〜ギリギリまで動けず...キッチンに立つのも拒否したい!食堂で食べてくれないかなぁーと思うけど、無理だよなぁ...と気持ちを切り替えながら作りました。



 風邪を引いているわけでもないけど、動けない時って、ありますよね〜( ̄∇ ̄;;はぁぁ...


 自分にとってhappyに楽しく過ごさないとね\(//∇//)\❤︎  

 
 ふぁいと!!



 今日のお弁当は...



 パパと息子のお弁当です。





 五目ご飯
 たまご焼き
 いんげんの胡麻和え
 コチジャンチキンフライ
 ソーセージキャベツ巻き
 ブロッコリー
 とまと




 コチジャンチキンフライ...昨夜の夕飯は、チーズダッカルビでした。パパも息子もとうがらしの辛味が苦手なので、鶏肉を漬けるとき、とうがらしは入れず、コチジャン、だし醤油、砂糖、みりんで辛味少なめのたれを作り、鶏肉、玉ねぎを一緒に漬けておきました。その鶏肉を取り置きしておいて、衣を付けて揚げました。





 ソーセージキャベツ巻き...キャベツはレンチンして水気を切り、フライパンで焼いたソーセージを巻きました。




 いんげんの胡麻和え...茹でたいんげんの水気を切り、こま、ポン酢醤油で和えました。





 五目ご飯...酢をちょっと多めにしました。
さっぱり美味しいかなぁ〜。
 紅生姜とおくらを添えました。





 息子のお弁当です。
 やっぱりおにぎりが良いとの事で、五目ご飯おにぎりとたぬきおにぎりです。





 美味しく食べられますように...
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪







 外に出ていても気持ちいい気温となり、娘に「散歩」と...言うだけで、大喜び❤︎

  

 公園に行き、沢山歩いて、遊んで...


 大満足!!





 木陰で、休憩...おやつを食べて一休み。
もう9歳だけど、いつまでも元気で過ごして欲しいなぁ(//∇//)❤︎




 今日も元気いっぱい、笑顔いっぱい〜思いやりいっぱいの素敵な1日になりますように。