癒しの万華鏡と"もっと素敵にパステルアート!"～HeART GARDEN福岡～の麻生君枝です
「中年の危機」ってみなさん聞いたことありますか？
「中年」なんて私はまだまだ！と思っている20～30代の方は関係ないかもしれませんが、50歳代半ばになる私にとっては興味深いです。
いや興味深いというニュアンスより、「"中年の危機”というカテゴリーがあったのね！それ勉強してたら気持ちがラクだったわ～！」と過去を振り返って思いました。
名前がつかないと、認識できませんからね。言葉を知る、知識を知るということは大事ですね。
私はビジネスコンサルの稲垣佳美さんと中山アカデミーの中山法子さんのFacebookグループでのライブ配信を見てこの言葉を知りました。
簡単に言うと、「人生の前半から後半に切り替わるとき、その流れのなかで役割や環境が変わります。その変化への戸惑いのようなもの」だそうです。そしてそれは8割程度の人が経験し、一度だけでなく何度もやってくるそうです。
調べてみると「中年の危機（ミッドライフ・クライシス）」でたくさんの項目がヒットします。
女性は特に人によっては仕事、結婚、出産、育児とたくさんの役割があります。
たとえ結婚、出産しなくても仕事の立場が変わってくると与えられる役割が変化していきますよね。若い時はやれたことが、能力や体力の限界を感じて愕然とするときもあるかと思います。
私も20代、30代は育児や仕事も若さで乗り切ってきましたが、だんだん体力も変化してくるので辛い時もありました。さまざまな要因もあって体に負担がきてアトピーとかになっちゃったのだと思います。
でも色々と変化や戸惑いがあるときに限って新しいことを学んだり、ボランティアをやったりしてました。あがいていたのかも（笑）。
それも今となってはいい経験なので後悔はしていませんが、「中年の危機」という言葉を知っていれば少し肩の荷が楽になって自分に甘くしてあげられたかもしれないなと思います。
また、子どもたちが巣立って「やっと自分の好きなことができる」と思った時に、同居していた実母の介護が始まったのでこれまた戸惑いとストレスの連続でした。
私は母が34歳のときの子どもなので、同世代の友達よりは一足早い介護でした。
介護制度もいまとは少し違い、かえってよい面もありましたがとにかく分からないことが多く…
年上の経験者に尋ねたり愚痴を聞いてもらって日々を乗り越えていきました。
相談できる経験者の先輩がいてほんとうに有難かったです。
母が亡くなってもう3年ですが、いまとなってはあの介護の日々が私の生き方にとても大きな教えをくれました。
そしたらなんだかんだのうちに、今度はホルモンバランスによる更年期ですよ（笑）。
（たまに急に暑くなったりしますが、とくにそれ以外の障害は出ていません）
あぁ、女性の人生は忙しい！
でも大変なことがあっても、それは長い目でみれば単なる通過点。
人生100年時代と言われてきました。
時代に合わせながら気持ちを楽に、
歓びあふれる人生にあなただけの経験値を増やしていきましょう。
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