今日はともきん の「笑顔塾」に参加してきました。
心理学や潜在意識の話も含め、元気よく楽しく
いいセミナーでした。笑顔が増えました
で、帰りにふと太宰府の観世音寺に行きたくなり、
寄り道をしました。
観世音寺にはたまに立ち寄って、
ブラブラして帰ることがあります。
知らなかったのですが、ここは空海が唐から帰ってきて
数年間、く滞在していた場所だとか。
それは全く知りませんでした( ﾟ ▽ ﾟ ;)
だって看板にも書いてないし、
ワタクシ歴史にも宗教にもウトいものですから。
で、いつ行っても戒壇院は厳重に鍵がかけられていて
小さな金網から覗くことしか出来ないのですが、
今日はなんと開いているじゃあ～りませんか。
中にはとても大きく立派な仏像が置いてあります。
なんかもったいなくて見上げられない感じ。
こんな感じです ←こちらをクリック。
そして、人がその本堂の中に入っていっている…。
「なにかあるんですか？入っていいんですか？」と
尋ねましたところ、ちょうど座禅会が始まるところだそう。
いや、そりゃ、参加しなきゃでしょ(*^-^)b
女性の方が丁寧に座り方を教えてくれました。
聞けば25分の瞑想を二回するのだそう。
…25分…長くね？
ヒプノの時も瞑想と同じように催眠状態に入るのですが、
色々とイメージしたり質問したり答えたりがあるので
比較的時間はすぐに過ぎて行きます。
座禅はこの格好でじっとしたまま25分…。
実は私、ヒプノやっていながらも
ジッとしているのが苦手で…。
しかも中程度の閉所恐怖症があり、
体が動けないと言うのが恐怖に近い。
余談ですが、映画「リミット」の予告をテレビで見た時、
私はなぜかいきなり
「ばっかじゃないのっ！なんでこんな映画作るの～！」
と怒りだしました。ヽ(`Д´)ノ
でもなんか気分はグッドタイミングに来れたという
ワクワク感があったので、やれそうな気がしました。
それにその時に気づいたのですが、今日は9月11日。
2001年にＮＹのツインタワーが崩壊されて9年目です。
そのご冥福を祈ろうと思いました。
(座禅なんで、別に祈らなくてもいいのですが…）
まずは最初の25分…。
途中でウツラっと船をこぎそうになりました。
でも落ち着いた瞑想に入れて、アッという間に
カーンと鐘がなり、眼をさましました。
一端、立ち上がり参加者全員でお堂の回りを歩きます。
そして2度目の25分の瞑想をしますが、この時は
僧侶の方が長い板？（正式名称わかりません）を持って
回られます…。
邪念があると叩かれる…？
緊張しました(;^_^A
でもなんとか2回の座禅を終え、とってもスッキリ！
そう、座禅や瞑想や催眠（どれも多少の違いはありますが）は、
心のリラクゼーションです。
睡眠を取ったのと同じくらい、とってもスッキリするんですよ
終わってお支払いをして帰ろうと思いましたら
なんと10,000円札と100円玉が一個しかありません！
（初回500円、2度目から300円です）
かかか、かならずまた来てお支払いしますぅ～！
すみません～！
と情けない態度で観世音寺をあとにした私…。
修行が足らず…小銭も足らず…
改めて出直してきます(Ｔ▽Ｔ;)