【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする　幸せで丁寧な暮らしの提案　ライフデザインコーディネーター Rika. -90ページ目
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【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする　幸せで丁寧な暮らしの提案　ライフデザインコーディネーター Rika.

OneStory～人生はあなただけのたった１つ物語～
「私が私として生まれてきてよかった！」と
心の底から思える自分らしい人生を♬

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【食養生レシピ】玄米クリーム&炒り玄米粥


【玄米クリーム&炒り玄米粥】

●材料
玄米　1／2カップ
水　　1L
塩　　小さじ1/3

1.みずを鍋に入れて加熱します
2.玄米を洗わずにフライパンに入れて炒ります
3.1の水が沸騰したら2と塩を加えて蓋をし
再沸騰したら吹きこぼれない程度の火加減にして50分加熱します。
4.蓋をして20分蒸らします
この時点で、炒り玄米粥が出来上がり！

5.粗熱が取れたら、ミキサー又はハンドミキサーにかけてなめらかになったら玄米クリームのできあがりです

●このような時にオススメ
食欲がない時
胃腸が弱った時
便秘改善、解消
解毒作用

離乳食や介護食にもオススメです。

用途によって漉したり塩加減を変えてもいいですね^ ^




年末の21日参りとクリスマスプレゼント







おはようございます😃


昨日早朝から２１日参拝を始めました^ ^

丁度最終日は大晦日


祈願は祈り願うこと

祈りは自分では無く他者に向けてが基本です。


私に関わる大切な皆様の健康と発展を祈ります。


波動は人数が多ければ多いほど強くなるので

もし、よろしければ

皆さんも一緒に祈りましょう♡


【プレゼント企画🎁】


RiKA.からクリスマスプレゼント🎁


特別セミナー開催

「ブロックを外して、

波動を高める来年の目標を一緒にきめよう♪」


自分の頭の整理や

来年のご自身の発展の一部として

この機会に参加してみてくださいね♡


皆さんに画面上ですが

お会い出来るのを楽しみにしています♡

RiKA.




《開催日時》

※2日とも同じ内容です。

ご都合の良い日にご参加くださいね😊


■12/16 20時〜22時

■12/29 19時〜21時



《受講方法》

ZOOMにて


《受講料》

ライフデザインスクール会員

八福会員

▼

無料


一般参加

▼

通常6000円→

プレゼント価格3000円



《お申込み》


HPのイベント欄「Recent Events」の

希望日を選択し、お申込みください

↓

https://www.rika-hirasawa.com/


▼▼▼２１日参りってなぁに？はこちらから▼▼▼


妊娠しづらい方は…自分の中のお宮からキレイにしよう


自分の中のお宮は
女性だけにある子宮

文字通り"お宮"なんです♡

妊娠しづらい方の1番の原因は冷えと言われています

身体の冷えを取ることをオススメしていて
冷えが取れてきて
妊娠、出産された方も何名もいらっしゃいます

まずは
直接身体に触れる下着から気をつけたい…
それは
陰部の経皮毒の吸収率は
腕の42倍と言われています。

特に生理用紙ナプキンやおりものシートには
ポリマー剤が入っていて
身体を冷やす薬剤が直接触れているようなもの…
だから、避けたいのです

生理不順を引き起こしたり
イライラや不安感…身体の不調も…
ホルモンバランスはガタガタにくずれちゃう😭

ちなみに紙ナプキンだけで無く
尿もれパットも
赤ちゃんの紙おむつも同じです。

本来、生理は身体の中の毒素を
"浄化""デトックス""毒出し"の働きをする役割
ホルモンバランスを調整する時なんです

でも、冷やしてしまうと
浄化どころか、解毒出来ず
ホルモンバランスは崩れてしまうのです。

そこでオススメは布ナプキンです♡
私は
陰部に触れる部分に
オーガニックコットンの布ナプキンを
毎日つけてます。

寒い季節生理でない時は
布ナプキンの裏にミニカイロを挟んで
暖めているのです♪

知らない方ややったことない方は
え？って思うかもしれないけど
オススメするとほとんどの方が

めちゃくちゃ気持ちいいって
なるのです♡

カイロなくても実は温めてくれて
血行を促しホルモンバランスが整うから

本来の自分の身体のサイクルに戻るのです♡

慣れてくると安心感も感じるようになります♡

ぜひ
ぜひ
使ってみてね♡

オーガニックコットン使用
手縫いで柔らかい
▼▼▼布ナプキン▼▼▼



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