【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする　幸せで丁寧な暮らしの提案　ライフデザインコーディネーター Rika. -105ページ目
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【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする　幸せで丁寧な暮らしの提案　ライフデザインコーディネーター Rika.

OneStory～人生はあなただけのたった１つ物語～
「私が私として生まれてきてよかった！」と
心の底から思える自分らしい人生を♬

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【苔玉先生】

 
 
農園で苔玉作りをしました^ ^
 
最初から最後まで作ったり
作りに来たかたへ指導していたのは
私よりも娘のがはるかに上手
 
ゆなの苔玉先生
 

 
 
水を入れるタイミングや隙間を埋める土の量
苔の選び方も全て感覚で
 
「これがいいよ」
 
「次は水あげた方がいいね」
 
「こういうの見つけてきて
こうやるといいんだよ」
 
って
 
気づいたら3つ娘が作り
 
これは私ので
これはお父さんので
これはママの
全部私が作ったんだよ❣️
 

 
 
って得意気でした^ ^
 
自分の世界観を
この苔玉へ縮図を作る感じ
 
正解も不正解もなく
 
だれが作った苔玉も輝いてました〜
 

 
 
ランチタイムになると
サーっと人が引き
食事待ちする皆さんが
お腹に正直で可愛くも見えたのでしたw

【人と自然と神が繋がるとき】


【人と自然と神が繋がるとき】

心のことと食のつながりは深く
食べた物で私たちはできているのを感じます。

食を変えると【元気】になるということは
【元】の【氣】に戻るのです




身体に入れるものの波動が
身体のエネルギーの質へ影響があって
心にも影響が出てくるんだよね。

難しいことをするのではなく
基本に還るだけ

特別なことをやるのではなく
日常の視点を変えるだけ

私の料理は実はかなり時短で簡単だったりします

正直、田舎に住んでいたり
家から出るのが面倒だから
作った方が早いし身体にいいよねって感覚

私も大学の頃
おでんの味付けが下手だと彼氏に言われたほど
料理が上手ではなかったです

料理をしながら
自然とのつながりを楽しんだり

自然に宿る神と自分の御魂が喜ぶと
自分の中の神とつながる感覚にもなります

忙しいママこそ楽に時短ご飯🍚

【菜食レシピ動画】野草の天ぷら





 

痩せるだけでなく、 身体やエネルギーを整え、 心をおそうじする

 『RiKA.の浄化ごはん』

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今回は、 野草の天ぷらをつくりました♪ 

〈材料〉 野草　適量

　 地粉　大3 

　塩　小1/2〜1 

　水　大3 

　菜種油　フライパン1cm

 

 〈作り方〉 

１．野草たちを洗い、水気を拭き取ります。 

２．天ぷらの衣を作ります。 

　　地粉、塩、水を袋に入れ、揉んで混ぜます。

 ３．野草に天ぷら衣をつけます。

 ４．菜種油をフライパンに入れ180°くらいまで温めます。 

５．温まった油に、野草を1枚ずつ丁寧に広げて入れます。 

　　6割くらい火が通ってから、ひっくり返るのがコツ！

 ６．余分な油を切り、盛り付けて できあがり！

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