低糖質ダイエットをやめたら痩せた❗️ | 【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする　幸せで丁寧な暮らしの提案　ライフデザインコーディネーター Rika.
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【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする　幸せで丁寧な暮らしの提案　ライフデザインコーディネーター Rika.

OneStory～人生はあなただけのたった１つ物語～
「私が私として生まれてきてよかった！」と
心の底から思える自分らしい人生を♬

低糖質ダイエットをやめたら痩せた❗️

 
 
低糖質ダイエットでは
なかなか落ちなかった体重、体脂肪が
 
彼女はスタートして４ヶ月で
体重マイナス6.6kg
体脂肪マイナス3.3%▼▼▼
 

彼女が一番大変だったのは
駄菓子や甘いものを
ちょこちょこ食べ続けてしまうことでした▼▼▼
 
 
なんで満足できるようになったのか❗️

※こちらを見ていただくと
メカニズムがわかってきます❣️


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