冷えは万病の元
仕事柄女性の子宮のチェックを
させていただくと
冷えている方が沢山いらっしゃいます。
冷えは血流が悪い為冷えるのですが
身体だけでなく心も冷えて固まります。
血流が悪いという事は
エネルギーの流れも悪いので
循環していない状態になるのです。
また、食べ方にも冷える原因があります。
それは、食べ過ぎです。
内臓に負担がかかり冷える原因にも。
腹7.8分目を意識して
エネルギーが溜まってくると食事量も落ち着きます。
浄化をしてエネルギーを送ると
子宮も身体も暖まってきたのを感じてくださいます。
日頃からお風呂でリラックスしたり
足湯や湯たんぽ、布ナプキンを使って
下半身から温めて冷え対策をする事で
エネルギーの滞りを防ぐ対策の一つになります。
邪気は冷えて固まった所が大好きですからね。
身体を休め温めリラックスすると心も
緩み満たされやすくなりますよ♡
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