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今回は普段飲んでるドリンク類について質問をいただきましたので紹介します☕️
私はコーヒー大好きで
1日に4から5杯飲んでいたのですが
身体が冷えるようになり
手放していくようになりました^ ^
代替えにもなり身体を暖める
【玄米コーヒー】
を飲んでます❣️
お茶は三年番茶も身体を暖めるのでオススメ
朝、晩にデトックス効果が高く
腸を刺激するので便秘の方にもオススメな
【梅醤番茶】
ご褒美感覚で【ハーブティー】
浄化効果の高い【トゥルシー】
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