こんにちは😃
RiKA.の菜食レシピを見て
おやつとかどうしてるの？って方や
我が家の息子がアレルギー持ちだったので
どんなおやつを用意していたのか…
私の好きなおやつの一部を
紹介します^ ^
私がよく買うのは
アリモトの有機玄米プラスの黒胡麻は
まず、上がチャックになってるので
1枚ずつ食べれるのと
黒胡麻は身体によく香ばしくて美味しいからです♡
あと、甘いのが欲しい時は
むくみにも良い
有機ほの甘あずき
有機むき甘栗
有機干し芋
あとは、玄米セラピーシリーズは
食べ切りにオススメ！
この辺りは
子どもたちのおやつによく買っておいてあったり
出張用に用意してます^ ^