くれているEちゃん(^-^)
背負い込んで、抱え込んでるよー。
そりゃ、しんどいって。
色々な心のアプローチがある
けれど、私は、今の身体を通して
その方が、どの時期に我慢したり
その感情をどの部位で抱えたのか
見て行きます。
腰痛はほとんど過去の囚われか
未来への恐れ。
でも、筋肉の緊張のこわばりや
捻れに関しては、ササッと
とれます。
そこから、自分は本当はどうしたい
のか？を身体に聞いて行きます。
身体って、本当にシンプルで
正直です。
身体を通しての言葉を伝えても
え？そうなのかな？
えー⁈そうなんですか⁈
なかなか頭では納得いかない
こともあります(^-^)
だって頭で考えてるんだもん。
がんばってがんばってなんとか
しないとって思いながらも
なかなか手放せなくて。
こんな自分じゃだめだと責めたり
こんな自分は大嫌いといじめたり
そうかも。
ちょっと疑いながらも、認めた
瞬間に身体は心と繋がります。
頭は要らない情報が入ってくるし
心は揺らぐもの
でも意志は腰にあり。
安心感は腹の中。
大丈夫！
身体って、必ず応えてくれます。
ね(^-^)美しい。
あなたは美しいんです^ - ^
痛み、だるさ、身体の不調、
健康な証拠です(^-^)
身体が応援してくれてます。
でも、辛いよね^ - ^
その身体からのメッセージ、
自分ではわからない人は
ぜひ、私のパーソナルレッスン
受けてみてくださいな(^-^)