【内省】1週間のふりかえり：10月28日(月)～11月3日(日)

この記事では、私の「10月28日(月)～11月3日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨
振り返りは最高の第2象限🍀
あなたはどんな1週間を過ごしましたか？

 

  気づいたこと

  • 私は超怖がり。メールチェックを頻繁にするのも、重要な連絡を見落としていそうで怖いから。
  • バイクに乗りたいのは、命を危険にさらして、それでも生きていられる安全な世界であることを証明したいから。

  もう一度やり直しをするなら？

  •  お金の管理がぐだぐだ
    ➡自力で難しい場合は、詳しい人に助けを求める

  今週楽しかった3つのこと

  • AちゃんとRちゃんとおしゃべり
  • 娘とおでかけ
  • 家族でおでかけ

  来週の新しいチャレンジ

  • 義弟夫婦が泊りに来る

  来週の最重要目標3つ

  • 義弟家族との親戚づきあいを楽しむ！
  • 石垣島を全力で感じる！！！
  • 体調を万全に！

 

来週もよろしくお願いします✨

【内省】1週間のふりかえり：10月21日(月)～10月27日(日)

この記事では、私の「10月21日(月)～10月27日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨
振り返りは最高の第2象限🍀
あなたはどんな1週間を過ごしましたか？

 

  気づいたこと

  • 人生は有限。どうでもいいことに時間を使うのはもったいない。どうしてもしたいことに時間を使おう🥰

  もう一度やり直しをするなら？

  • まだりっちゃんに連絡してない。りっちゃんを待たせすぎ💦 
    ➡正しいタスク管理をする？

  今週楽しかった3つのこと

  • モンスターちゃんラボ最終回にリアル参加💗
  • セクシャルウェルネスのOFF会にリアル参加💗
  • 長男＆次男とお出かけ💕

  来週の新しいチャレンジ

  • 翌週の準備(義弟夫妻宿泊、石垣島への1人旅)

  来週の最重要目標3つ

  • りっちゃんに連絡
  • 長男の合唱コンクールを全力応援
  • 長女と一緒に大学の文化祭に行く×2か所

 

来週もよろしくお願いします✨

【内省】1週間のふりかえり：10月14日(月)～10月20日(日)

この記事では、私の「10月14日(月)～10月20日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨
振り返りは最高の第2象限🍀
あなたはどんな1週間を過ごしましたか？

 

  気づいたこと

  • 私は疲れている。心ゆくまで休むべし。

  もう一度やり直しをするなら？

  •  風邪をひいて3日半寝込んだ
    ➡風邪気味のときは暖かくして休む

  今週楽しかった3つのこと

  • ふくのさんとお話
  • 漫画と本をたくさん読んだ
  • 次男と合気道体験会に参加

  来週の新しいチャレンジ

  • HPLのイベントにはじめてリアル参加
  • kokoさんとシスターたちとはじめてお会いする
  • 伊勢丹で靴を買うかも？

  来週の最重要目標3つ

  • 体調を全快させる
  • 衣替え
  • ギリシャについて学ぶ

 

来週もよろしくお願いします✨

【内省】1週間のふりかえり：10月7日(月)～10月13日(日)

この記事では、私の「10月7日(月)～10月13日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨
振り返りは最高の第2象限🍀
あなたはどんな1週間を過ごしましたか？

  気づいたこと

  • 急に立ち上がると立ち眩みがする。鉄分不足？
    →納豆・ひじきなど鉄分が多い食べ物を食べる
  •  

  もう一度やり直しをするなら？

  •  キャンディーダイアログで自分の意見を言えなかった。思い返せばいつもそう。
    ➡勇気を出して自分の意見を言う

  今週楽しかった3つのこと

  • 由佐美加子さん関係の講座等の動画を見た
  • 越境×愛の祈りイベントに参加した
  • 合気道の稽古と懇親会に行った.

  来週の新しいチャレンジ

  • 次男の運動会の代休に、次男とデート💗
  • 大学時代の友人がラジオ出演したらしいので放送を聞く
  • ロックされた義母の銀行口座のロック解除をする

  来週の最重要目標3つ

  • のどが痛いなど微妙に体調不良なので治す
  • タスク整理
  • 合気道の体験会に次男と一緒に参加する

来週もよろしくお願いします✨

【内省】1週間のふりかえり：9月30日(月)～10月6日(日)

この記事では、私の「9月30日(月)～10月6日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨
振り返りは最高の第2象限🍀
あなたはどんな1週間を過ごしましたか？

  気づいたこと

  • 私は「白馬の王子様症候群」。王子様は自分の中にいる。自分で自分の命に応えて生きると決める。自分の命を信頼して委ねる。

  もう一度やり直しをするなら？

  •  一日オンライン講座の夜に別の講座に参加
    ➡眠くてまともに聞けず。録画参加にすればよかった

  今週楽しかった3つのこと

  • ライフタペストリーに参加
  • 1人で映画館に行って、2本立てで映画を見た
  • 1人で漫画喫茶に行ってたくさん漫画を読んだ

  来週の新しいチャレンジ

  • 常に自分を感じる。自分の命を信頼する。

  来週の最重要目標3つ

  • 入院中の義母を全力で見舞う
  • 越境×愛の祈りイベントに全力参加
  • 次男の運動会で全力応援

来週もよろしくお願いします✨

【内省】1週間のふりかえり：9月23日(月)～9月29日(日)

この記事では、私の「9月23日(月)～9月29日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨
振り返りは最高の第2象限🍀
あなたはどんな1週間を過ごしましたか？

  気づいたこと

  • 最近寝つきが良い。よく眠れるようになった。
  • どっちでもいい、どうでもいいことに時間を使うことが「もったいない」。情熱が止まらない、感情が動くことに時間を使おう🥰
  • 私は合気道が好き。体と心がつながっていると体感できる。
  • 5月に合気道に復帰して、だんだん体が慣れてきたのか、筋肉痛になる日数が短くなってきた。

 もう一度やり直しをするなら？

  •  次男がおねしょ
    ➡寝る前に必ずトイレに行ってもらう
  • オンライン講座は聞いてるだけだと飽きてくる。
    ➡自分が発言しない・体験しない講座はリアルタイム参加しない。録画で2倍速で見る。

  今週楽しかった3つのこと

  • 森活
  • 子どもたちとカラオケ2回　合計9時間半！
  • 合気道の稽古

  来週の新しいチャレンジ

  • 義母のお見舞い2回
  • 1日映画館で映画三昧
  • 漫画喫茶で漫画読みまくり

  来週の最重要目標3つ

  • 所得税の予定納税完了
  • 「ライフタペストリー」に全力参加
  • 菌ちゃん農法の動画を見終わる

来週もよろしくお願いします✨

【内省】1週間のふりかえり：9月16日(月)～9月22日(日)

この記事では、私の「9月16日(月)～9月22日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨
振り返りは最高の第2象限🍀
あなたはどんな1週間を過ごしましたか？

  気づいたこと

  • 何も予定がない日曜日。はじめて「ひま！」と思えた。人間、基本的にヒマ。忙しくしてるのは自分。
  • いつか必ずこの肉体を離れる日が来る。
  • 私はさみしがり。死んだあと、お骨はいろんな生き物がたくさんいる場所に埋めてほしい。

  もう一度やり直しをするなら？

  •  意外と疲れている。暑いせい？
    ➡適切にクーラーを使う。環境負荷はかかるが、体を壊したら元も子もない。

  今週楽しかった3つのこと

  • 2回目のイマーシブフォートへ✨
  • 胸キュンの少女漫画をたくさん読んだ💕
  • 長女の吹奏楽部の演奏を聴いた

  来週の新しいチャレンジ

  • 初めての森活。山中湖の近くに日帰り

  来週の最重要目標3つ

  • 家計簿を正しくつける
  • 家の片付け
  • 家庭菜園の準備開始

来週もよろしくお願いします✨

【内省】1週間のふりかえり：9月9日(月)～9月15日(日)

この記事では、私の「9月9日(月)～9月15日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨
振り返りは最高の第2象限🍀
あなたはどんな1週間を過ごしましたか？

  気づいたこと

  • 新品購入よりも中古購入の方が心が喜んでる感じがする
  • 世の中にあふれるコンテンツは一生を費やしたとしてもほんの一端に触れられるくらい膨大。その中から、自分の心が喜ぶものを選ぼう。どうでもいいものに時間をかけるのはもったいなさすぎ。

  もう一度やり直しをするなら？

  •  腰痛
    ➡筋トレ、ストレッチを習慣にする

  今週楽しかった3つのこと

  • 合気道の稽古💕
  • 目的なく初めて行くお店をぷらぷら歩く
  • 次男と公園

  来週の新しいチャレンジ

  • 水鉄砲大会で補給スタッフとして働く
  • お友達と2人で1日遊びに行く💕

  来週の最重要目標3つ

  • 精算完了！
  • 長男の体育祭で全力応援🔥
  • 長女の文化祭で全力応援🔥

来週もよろしくお願いします✨

【内省】1週間のふりかえり：9月2日(月)～9月8日(日)

この記事では、私の「9月2日(月)～9月8日(日)」の1週間のふりかえり」を公開します✨
振り返りは最高の第2象限🍀
あなたはどんな1週間を過ごしましたか？

  気づいたこと

  • 謙虚とは、卑屈になることではなく、あるものをあるがままに受け止めること

  もう一度やり直しをするなら？

  •  モンステラの植え替えが周りに生えている子宝草のケアで時間がかかる
    ➡子宝草を増やしすぎない。

  今週楽しかった4つのこと

  • モンスターちゃんラボに初参加
  • 胡蝶蘭の植え替え
  • 性のアップグレード無料セミナーに参加
  • 合気道の稽古

  来週の新しいチャレンジ

  • 婦人科受診
  • 漫画喫茶で1人時間満喫
  • いくみるを視聴

 来週の最重要目標3つ

  • ずっと後回しにしていた精算をする
  • 毎日自分を感じる時間を最低30分取る
  • 義母に寄り添う

来週もよろしくお願いします✨

【内省】2週間のふりかえり：8月19日(月)～9月1日(日)

この記事では、私の「8月19日(月)～9月1日(日)」の2週間のふりかえり」を公開します✨
(普段は1週間の振り返りだけど、先週忘れてました💦ゆるゆる続けております)

振り返りは最高の第2象限🍀
あなたはどんな2週間を過ごしましたか？

  気づいたこと

  • お金と生命維持は、直接関係ない
    • お金がなくても生きていける
    • 働かなくても生きていける
  • 自分の好きなことをしない人生は、生きている意味なし。まず自分を満たしてから、周りを満たす。

  もう一度やり直しをするなら？

  •  子どもたちの宿題が終わるかハラハラ・イライラ
    ➡宿題をしなくてもしなない。子どもと自分は別の生き物。子どもを信じて任せる。

  今週楽しかった3つのこと

  • Facebookに投稿。いろんな方がリアクションしてくださった。
  • 母＆家族でおでかけ
  • リアルイベントに参加。おもしろい話を聞いた＆いろんな方に会えた💗

  来週の新しいチャレンジ

  • コンポストを軌道に乗せる

  来週の最重要目標3つ

  • 子どもたちの生活習慣を朝型に戻し、学校に行く生活リズムを取り戻す
  • ずっと後回しにしていた精算をする
  • 毎日自分を感じる時間を最低30分取る

来週もよろしくお願いします✨