人間関係改善セラピスト 斉木 拓洋です。
今回は、
私が行なっている『ビリーフチェンジ・セラピー』で扱っている
２４のリミッティング・ビリーフ
の１つ、
『愛着（愛情）を感じてはいけない』
を取り上げたいと思います。
※ はじめてこちらを読む方は、先に下記の内容をご覧下さい
→『セラピーの特長』
→『悩みを作り出す２４のリミッティング・ビリーフ』
→『リミッティング・ビリーフを自己診断しよう！』
【リミッティング・ビリーフ】
愛着（愛情）を感じてはいけない
【主訴】（主な訴え）
- 見捨てられ不安
- 愛情のぬくもり、温かさを感じられない
- 愛されているという感覚がない
- 相手の愛情を疑ってしまう
- 人を愛するのが恐い
- 「私のことを愛してくれる人なんかいない」と思っている
- 嫉妬心、独占欲が強い
- 目に見えない愛情を信じない代わりに、電話やメールの回数、プレゼントの金額等、目に見えるものにだけ頼って愛情のありなしを判断し、そうしたものを執拗に追い求める
- 「あれをしてくれない。これをしてくれない（だから愛してくれていない）」と執拗に訴える
- 「まだ欲しい。いつまでも欲しい」と求め続けて、それでいて決して満足しない（応じないとリストカットしたり、自殺をほのめかすことも・・・）
- 配偶者や恋人への暴力（男女とも）
- パーソナリティ障害全般（１０つ）
- 対人恐怖症
- 摂食障害
【刷り込みの場面】
- 幼少期に、親から愛情を与えられなかった
- 幼少期に、親に愛情を求めたら拒絶された
- 幼少期に、親から放置、無視をされた
- 幼少期に、親から虐待された
＜引用元 http://www.tanada-katsuhiko.com より＞
いかがだったでしょうか？
リミッティング・ビリーフは、程度の差はあれ、多くの人が持っているものです。
かくいう私も、自己診断チェックをした時は、驚いた程です。
なんと、１９個のリミッティング・ビリーフにチェックが入りました。。。
そこで私は、持っている悩みと直結するリミッティング・ビリーフを
ビリーフチェンジ・セラピーを受けることで解消してきました。
セッションを受けて、今、自分が変わったことを実感しています。
自分がとても辛かったり、
悩んでいて抜け出したいけど、なかなか抜け出せないと感じている方、
自分を変えたいと思っている方は、
お気軽にご相談ください。
【一般社団法人 日本プロセラピスト養成協会】認定トレーナー・認定サイコセラピスト
人間関係改善セラピスト 斉木 拓洋
大阪・神戸・東京を中心に活動中！