こんにちは
タフ＆エレガントアカデミーのリリー由梨です
人前で緊張する？いつも不安？
『もっと堂々としてキラキラになりたいよ〜🥺』そんなあなたが一気に変われる秘訣教えちゃいます💕
人前で緊張したり
意見が言えなかったり
年齢を理由に好きな格好できないのも
なんだか窮屈な気持ちでいるのも
これすべて
一言でいうと
自信の欠如なんですよね
でも！朗報です✨
どうしたら本物の自信を持って
堂々とした生き方になるか
秘訣をシェアしちゃいます🥺💕
先日東京にて、私もお世話になっている大好きな
中島萌未さんの
【女性起業家のためのクルーズパーティ】がありました。
私も参加者の1人。
参加者ながら司会進行を頼まれ
この度担わせていただきました。
↑
真ん中の方が萌未さんね♡
↑
総勢70名のクルーズパーティー🛳✨
私、プロではないのですが
こうして大きなパーティーの司会を
頼まれることが年々増えてきておりまして。
ありがたいことと受け止め
これらの機会に感謝して
引き受けさせていただいております。
で、ですね 自分で言っちゃいますが🤲
毎回めちゃくちゃ賞賛していただけるんですね
主宰者の方にも
参加者の皆様にも
そして毎回聞かれるのが
「プロじゃないのに、どうしてそんなに堂々とできるのですか？」
的なことです😆
あはは～
堂々としているようです
自信があるように見えるというらしいです。
なぜか？
そこに私のマインドセットの秘訣があります。
自信と付け方をシェアしますね
パーティーには必ず主催者がいますよね
そしてその主催者は
必ず目的を持って開催されるわけです。
ビジネスなのか
勧誘なのか
色々色々・・・
大きなパーティーとなれば
会場費から集客まで
それはそれは大事でして
段取りも計画もめちゃくちゃ大変で
「絶対成功させたい」
という思いもあれば
目標があるはずです
それを私はダイレクトに主催者に伺います。
そしてその目的が成し遂げられるように
意図しながら
全体的像を把握して
司会を行います。
すると
ひとりよがりにならずに済む♡
ただ原稿を読むのではなく。
ただ時間通りに、言葉を発するのではなく。
その目的を汲んだ上で
練習に練習を重ねます。
自分が納得いくまで。
そしてひとりよがりにならぬよう
会の趣旨を常に意識して臨みます。
参加者さんがつまらない思いをしないように
声に抑揚をつけ
テンポに緩急をつけて
練習を重ねます
すると
何か予定通りに進まなかった場合
臨機応変に対応するのも
「そのパーティーの目的」が頭にあると
立ち回りしやすいんです
パーティーの目的を把握し
さらに練習中は
うまくできているところをイメージし
会場の皆さまも喜んでおられる姿を思い浮かべて
練習を重ねます。
すると？
安心感と自信が持てるようになるんです
↑
このマインド大事❤️
人前で緊張しちゃう人は
きっとこれを与えてないんです。
安心感をね。
自信がなくては司会進行なんて
とてもじゃないけどできません
大勢の前でマイクを持ち
主賓がいる場合は失礼のないように
参加者さんたちには楽しい時間となるように
考えながら立ち回るわけですから。
だったら不安要素があるままで
臨まないことっ！！
徹底的に安心感持たせてあげるんです
↑
あんなに練習していても、読み詰まったりしてしまいました🥲
でもね、『えーーいっ！流れは頭入ってるわー
だからもう原稿は横において
自分の言葉で補ってやるぅー』となりますねんね。
すると、『コミニュケーション能力も高くてらして』
『楽しくすばらしい司会でした』などと
お声ちょうだいするんですよー。
そのように言ってくださり
本当にありがとうございました🥺❤️
私にとって司会の場合の自信とは
「その催しの目的をはっきりと理解しておくこと」
「何度も何度も練習すること」
「自分の波動や体調を万全に整えて」
本番に臨むこと。
こういうことを経ますと
私の中に
「やれることは全てやった」
「だから大丈夫」
「たとえ何かあっても
それも最善に繋がっているに違いないから心配ない」
という
揺るぎない自信と安心が出来上がります。
すると？
緊張なんてなくなります
震えるなんてなくなります
なぜなら
自分で自分を安心感で包むことができているから。
そう、本物の自信とは
自分で自分を安心で包むこと
そのために、今できることは何？
どうしたら、安心できる？
を自分に問い
それをやればいいんですよー
ちなみに私はこのスタンスで
『ミセス日本』にも出場しました。
なので、本番は緊張せずにすみ
本領発揮
るんるんピッカーンとしたオーラが放出され
舞台の上で輝くことができたのだと
自負しています。
本物の自信の付け方って
こういうことです。
安心感をいかに自分に持たせるか
そのために何をどう準備し
どうマインドセットするか。
これを体得すると
何も今から何かを成し遂げて
自信をつけようとしなくても
自己肯定感も自信も
勝手に底上げしていき
堂々とルンルンと人生をひらいていけるようになりますから❤️
だから諦めないでね
人はマインド整える方法を知ると
性格と人格も人生も😊
すべて変えられますから
それも根底からね💕
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