暫定決意表明

暫定決意表明

とりあえずてをだしたりやめたり決起したり。

Amebaでブログを始めよう!
ットコインって言うと未だに悪い印象強いみたい。

多分、何年か前にマウントゴックスが経営破綻した時に

「ビットコインが盗まれた」

とか言ってたんで、危険とか胡散臭いとかマイナスイメージが強烈に根付いたのかな。

最近でもランサムウェア(PCロックして解除と引き換えに金を要求するウィルス)の入金にビットコインが指定されたりとか。

他に色んな詐欺紛いの仮想通貨商法?みたいの出て来て、それらと混合されて更に怪しさが増しちゃってる。

ビットコインは悪さしてないのにね(笑)

扱ってた取引所が破綻したり、悪い奴がマネーロンダリング的に使ってたりしてるだけで、ビットコイン自体は真っ当な「システム」なんだけどね。

個人的には、欲かかなきゃ大丈夫だよって感じ。

ザイフ(https://zaif.jp)みたいな取引所を見つけ、
自分が躊躇なく出せるだけの金額を入金し、
買えそうな額だけ買って、自己判断で売る

これだけやるなら危険も大損も全くないと思う。

「絶対儲かる」「今なら儲かる」とかは嘘だし、損を回収するのに追投資が必要とか入金迫るのは詐欺だろうけど。

割と気軽にやれる投資だと思ったので、ほんのすこーし買ってみた(笑)

0.0001btcから購入可能。
1btcが200,000円の時だったら支払うのは20円だ。

勿論、チマチマ買ってる場合、例えいきなり10万上がったって10円の儲け(笑)

やはり沢山投資できる人がいっぱい儲かる。
当たり前だけど。

俺は1btc:110,000円くらいの時に1000円分買って、2ヶ月くらい忘れてて、久々見たら1btc:290,000くらいになってて、様子見て下がってきたから売って、600円くらい儲かった(笑)

これを繰り返して少しづつ増やし、その分投資額も増やしていって4万くらい儲かったらNintendo switchでも買おうかと思います(笑)

いつになることか…😭

{12D6D1BF-1399-4685-8734-57F6D2759003}






ブログタイトルの「45」は俺の年齢だ

見た目はそうでもないが、体はその数字なりに
しっかりと老いている

今、こうなら、10年後、20年後どうなんの

あかんな、鍛えるっつーか、少し老いに逆らって
緩やかにガタついていかないと、
住宅ローン払い終えたところで
人生終了になっちまう

とにかく機動力を失ったら、何もできなくなる

ってわけで、足腰のアンチエイジングを行うべく

{FBC0C67E-D035-47CB-9294-1120D8BB68CD}

これらを使って、無理せずエクササイズ

左はレッグマジック(だったかな?)っつう
股の開閉運動を補助する器具

前からあったんだけど、使ってなかったんで
久々に出してみた。

まずは1分くらいやってみっか

両プレートに足を乗せ、股を開いて、閉じて…

30秒くらい「ガッシャガッシャガッシャガッシャ」

きっつ!股の内側が痛って!!

持ち手には掴まらず、背筋伸ばして
割と早めに開閉する…ふんっぐ!!

え?1分ってこんな長い?ふぅー…

結構な運動だな…っつーか、体力ないだけ?
ま、少しずつ慣らせばもう少しはできるだろ


右側のバランスボール(65㎝)にも乗ってみる
とりあえず座る

あれ?意外と座れる?ちょっとグラグラ…
でも、なんか右側に偏りがち?

一度バランス崩してしまうと、
体幹を移動させるように体の軸を

グイグイっと円心に戻そうとしても、
思い通りにならず、崩れた方向にゆっくり

「あぁあ…」ドテッ…

ほほぅ、なるほどな!
さすが「バランスボール」!

これは手軽だし、ただ座ってるだけでも
座ってボールの反発を利用して跳ねてる
だけでも運動になるらしい

いいぞ!お手軽二種!

気が向いたときに軽〜く
おウチ内エクササイズ

丁度いいな!
これ以上気張ったことは、初志に酔って終わる

さぼったとしても、再開に対し気後れがない
すぐできて、すぐ終わるからな


ただ、目に見える変化、結果がわかりづらいな
ここでの進捗の展開とかムズイけど、

ま、続けるぞ!



俺は楽器ができない。

バンドブームの時、乗っかってギターやったけど
コード押さえらんなくて(きちんと覚える気なくて)
すぐ挫折

音楽の授業でやったリコーダーも
まともに吹けなかった

どうやら指を使うのがダメらしい

でも、楽器を演奏したくないわけじゃない

それどころか、できることなら
満員の東京ドームのステージで
「愛してるぜ、トーキョー!!」
とか言ってギターかき鳴らして、歌い叫びたい

なんかできないかなーってことで

ハーモニカ

{8B3EF77A-A636-4C04-8C94-B5845EEFE235}

10年くらい前に買ったんだけど
ちゃんと練習してなくて

今回は地道に基礎からコツコツやろうかと

まずは…

複式呼吸から(笑)

教本的なの読んでビックリ!なんと俺…

複式呼吸の認識を間違えてた!!

吸った時にお腹が膨らみ、吐いたらへこむ

上記が正解。当たり前だよね。けど俺は


深呼吸と混同してたのか、

単純に吸って吐いてしてればいんだろ?

くらいしか考えてなかった…

長年、体に染み付いた間違った複式呼吸…

繰り返しふーはーやって、正しく矯正


で、その呼吸法をやりながら、口に
ハーモニカをあてる

ドレミファソラ…

ここまでは吹音、吸音の繰り返し

シはもっかい吸うので、ここで
複式呼吸ビギナーの俺は腹のリズムが狂う

最初の意外な壁「複式呼吸」

これはハーモニカなくても
電車でも会社でもできる

それができたら今度は

しっかり「単音」を出す練習だ!


最初考えてたカリキュラムは

大好きなブルーハーツの曲で
今使ってるCのハーモニカで吹ける
「Too Much Pain」を練習しようとか思ってたけど

それどころじゃない(笑)

基礎基礎キソーッ!!