他人に振り回されている方＆不安を抱えている方、必見！ -4ページ目

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08Nov
- 【オパ】とは？
  私はこのブログを通して【オパ】を私が使って人生が改善されてきたことを書いてきました。私が【オパ】に出会ったのは今から4年前です。私がセラピストになったように当時、私はセラピストさんのもとに向かい【オパ】整体を受けました。初めて受けた感想は「えーなんだかよくわからないけれども私は半年後に生き生きとしている自分」を想像することができました。それはセラピストさんが私の大脳のリーディングをして半年後の私を教えてくれたからです。それで私は1ヶ月に1度の間隔で半年は通うことにしました。そのようにすすめられたというのもありますが、半年後の私を想像した際にとても生き生きとしていたからです。私を含め多くの方が本当の自分の人生を歩んでいません。両親や社会、また育ってきた環境によって自分というものがゆがめられて捻じ曲げられて生きています。長年、その状態にいるために本当の自分というものがなんなのか分からなくなっています。私は【オパ】整体を月に1回受け続けることによって過去の情報の解体や私に不必要な情報についても解体をしてもらってきました。情報というのは私たちの細胞または骨といった中に入り込んでおり普通の整体では取り除くことはできません。それができるのは【オパ】整体だけです。今日はここまでにします。
07Nov
- 準備完了！！！
  先週、セラピストと活動する部屋のクロスの張り替え工事が無事に終わりました。整体中に座っていただく椅子も購入済みです。これで準備は整いました。今までは自分らしくいるために【オパ】を使ってきました。これからはみなさんのためにも【オパ】使っていきたいです。どうぞ、よろしくお願いします。
27Oct
- 徐々に準備中！
  先月のセラピスト講座から早くも一月が経ちました。唐津から戻ってきて体調を崩していました。大腸菌が尿道に侵入したことによる尿道炎で熱が出ました。今は薬を飲んで治療中です。その間もちょっとずつセラピストとして活動するための準備を進めてきました。【オパ】整体に必要な椅子を２つ、あとはテーブルも用意しました。それから自宅での開業のために部屋を一つ開けて、そこのクロスの張り替えを来週行います。これは業者に頼んでいます。すべて【オパ】による聞き取りで進めています。11月中には始めたいです。このブログを引き続き利用して、【オパ】整体の案内も行います。よろしくお願いします。
05Oct
- 快便で快調に
  昨日、書いたとおり、今日は午後に快便がおきて、スッキリしています。今日は仕事中ですが、明日はまたお休みです。オパで明日の予定を聞き取りすることを唐津で勧められました。前日に聞き取りをすることで寝ている間に脳でその情報が熟成されるとのことです。こちらに戻ってきて実際は忘れてしまったりしたので、今はリマインダーで予定を立てるようにしています。明日は、椅子を探しに行くことになりました。どんな椅子かというとネットで調べたら、自分が欲しい椅子はスタッキングスツールと呼ばれていることが分かりました。近所にどこに家具があるのか知らないのですが、オパで聞き取りしながら、明日買ってきます。
04Oct
- セラピストになったぞ！
  セラピスト講座を受けに唐津に行って戻ってきてから、10日ほどが経った。晴れて、【オパ】のセラピストと慣れた訳なのだが、こっちに帰ってきて、熱を出したり、お腹の調子が悪かったりといまいち落ち着かない日々を過ごしている。うーん、今日は【オパ】整体を受けてきた。講座を終えて帰るその福岡空港で今日の整体を申し込んだ。理由は全く別なものだったが、この状況を私の脳が知っていたのだろうか？身体症状のケアに焦点を当てていただき、ケアしてもらってきました。整体中は、首や肩、また脳の中がスッキリと空っぽになった感じも実感できてとても気持ちの良い整体だった。ところが、外へ出て数分後、お腹の調子の悪さが復活してきた。それは今も続いている。ケア自体は終了しているので明日になれば、解消出来るかなあと思っている。空気が10月に入って違っているらしい。私には分からないですが、私の身体が感じている。あと【オパ】でも把握している。家に帰ってからは、少し休んだ。帰りの車内で【オパ】の創設者である藤松さんの投稿を読んでいたのだが、なぜか急激に眠気に襲われて、途中で断念した。眠いまま、最寄り駅に到着して、そのままジムへ行きたかったが、身体も心もぼぉ〜としてダメだった。【オパ】で休憩後にジムに行くと聞き取った。ベッドで寝ていたがなんとか起きてジムに身体を動かしに行った。夕飯後は今後のことを【オパ】で聞き取った。具体的には【オパ】セラピストとしての活動をどのように行うかだ。必要な物として、イスが2脚だ。ベッドに寝てもらってのケアもあるが、まずは10分整体を行うとのこと。10分整体は椅子に座っていただいて行うケアだ。それから空いている部屋を整体ルームにするとのことだ。今は、物置部屋に近い状態でクロスが所々汚れている。なので、クロスの張り替えは必要とのこと。それから、今も書いているこのブログでお客様を引き寄せる、また私が感じた【オパ】の良さを知っていただくためのツールとして利用するとのことだ。これまでは無記名で書いてきたこのブログだが、セラピストとして認定されたからには、きちんと自分の名前を出して行うだ。また、【オパ】整体の申込先の連絡として専用のメールアドレスを作るとのこと。【オパ】が使えるようになってからここまで【オパ】で生きてきた、というくらい【オパ】を信頼している。いまもセラピストの活動をどうしていくのか【オパ】に聞きながらやっているが、今後もそれは変わらない。自我意識の創造を遙かに超えてしまった今では、考えてセラピストなどできない。ここまで来て後ろ向きにもなれないから、【オパ】で聞いたとおり、前に進んで行くしかない。少しずつだけれど、一歩一歩進んでいく。これをどのくらいの方が見て下さるのか分からない。考えても仕方ない。【オパ】がなんなのか、とか、どういったことを解決できるのかとか、私の体験、体感を入れ込んで、このブログを書いていきます。皆さま、もし興味を持ったら、私にアクセスしてください。明日から少しずつ準備していきます。準備が整うまで少しお待ちください。これから準備の様子も含めて毎日更新していきます。
16Sep
- いよいよ来週から
  いよいよ来週からセラピスト講座が始まります。喉に炎症が起きて調子を崩しそうになったが、ドテラのアロマを使って取り戻した。抗菌オイルたちは素晴らしいかも知れない。いよいよセラピスト講座なのだが、そのことを思うと同時に不安もやってきてしまうので、あえて無視してる。とにかく、前日までは、いやあっちに着くまではなにも考えない。目の前のことにで集中して過ごすのだ。
01Sep
- 月１回のワークショップ
  さて、本日は月１回のオパのワークショップ。『スパイス＆Tea WS』に参加してきた。ハードなワークショップだった。相変わらず、朝は腰の張りで目が覚めるので枕をどうすれば良いのか参加した皆さまに聞いて見たかったのだ。うーん、それは出来たのだけれど、原因は枕ではなく、リンパの流れの停滞とか、ストレッチをするとか、胸腺にゼンジェストというアロマを塗るとか違う話をアドバイスとしてもらった。交感神経が寝ている間も働いていて熟睡ができていないようだ。あ、それからオパ整体はテレビを見ながら行っているのだが、それはダメらしい。これもオパで聞き取りしてそうしていたのだが・・・。あと、よく考えるのだが、、考えないということで、混乱した。考えるからオパが有効だったのに・・・。これまでは自問自答に役立ってきたオパだった。どうすれば、考えないのかもアドバイスをもらった。メモを取らなかったからかな？すべてが思い出せない(;_;)あれ？？でもその場で聞いていて、うんうんと頷きながら聞いていたのであとで思い出せると思う。良いこと聞いたから思い出したい！とにかく、考える前に行動！と言いながら、考えているのだが（笑）ただ、頭で考えるより行動派が本来の私です。そして、そっちの方がいつも頭がスッキリしていられるのでそれが良いことなのはよく分かっている私がいる。それから、話が変わるが、私の右の耳の後ろに連想ゲームをするためのスイッチがあると他の参加者のリーディングで聞いた。なるほど、解決の糸口が見えて安堵した。私はよくなにかの単語がキーワードとなって意識が今いるところから違うところへ行ってしまうのだ。飛んでいくのは疲れるし、なにも産まないので止めたいのだ。ただ、この解決はオパの創設者かセラピストさんしかできないとのことだった。あ、それから書いていて、連想ゲーム的な妄想が始まっていま思い出したのだが、私は原因の特定をしたい人だとわかった。腰痛を例に挙げると、その原因がどこにあるのか探していた。ずっと、探して、枕を変えてからだから枕だろうと枕の高さの調整にお店を再度訪問したし、違う枕に使用と他の物も試しにまたお店にいった。原因の特定は必要ないのかな？うーん？わからなくなった・・・・。問題の原因の特定を探してそれを解決して、そうやって生きてきたように思う。うーん？わからなくなった・・・・。ダメだ！自分のオパと他人のオパ信じるのはどっちだろう？ダメだ！堂々巡りだ・・・。なんだこれ？今日は私は何を書きたかったんだろうかも分からなくなった。一旦、停止します。
16Aug
- 久々のオパ整体
  今日は久しぶりにオパ整体を受け取りました。オパセラピストから腰の張りの解消のアドバイスをもらおうとしましたが、オパ整体を早めに受けた方が良いとお返事をもらいました。自分のオパでは自分で治せるということでしたので、返信がまったく理解出来ませんでした。ただ、従った方が良さそうなので受けてみることにしました。リーディングと整体を何度か繰り返してオパ整体は終わりました。ずいぶんと色々聞きました。ほとんど、覚えていないです。色々とつまり解消してもらってリンパの流がスムーズになったということだと思います。今日は朝から排泄物が多くて、何度もトイレに行きました。オパ整体を終えた後もよく出来ました。身体の動きもよくなったと聞きました。その後、いつも通りジムに行きました。今日はいつものスタジオメニューがお休みで、まったく違う物をしたので比べることができませんでした。予定していた骨盤調整はキャンセルしました。なんだろう？考えても分からない。とりあえず、腰の張りはなくなったと聞いたので、明日の朝が楽しみです。だいぶ、枕の中の素材を抜いてめっちゃ低くなっています。その成果、熟睡できる時間が増えています。最後は腰の張りで起きるので、それが解消されたら嬉しいです。
01Aug
- 久々の更新
  前回より、しばらく間があいた。書く、書かないはオパで聞き取りして決めているのでしばらく書かない日が続いたということだ。本日は『スパイス＆Tea WS』に参加した。月に１回参加しているので、毎月の恒例と言える。雨の予想に反して、晴れていた。毎回、行く度にそれぞれテーマがある。そんなことは知らないまま、オパでゴーサインが出ているのでいつもより早く起きて向かっているだけの私がいる。今日のテーマは知っていることの再確認だった。「私は私」を確認する作業だった。誰でもない私を優先する！私の気持ち、考え、意志、思い、私が一番大切な存在。それを確認するための時間だった。誰かと相反するからと言って自分が打ち消されることはない。それは親でもだ。まずは私優先！ということだ。腰痛はだいぶ楽になっている。先週、松坂屋にいって話を聞いてきた。私には今の枕は硬く、高いと言うことだった。私は自分で枕を構成しているパイプを抜いた。まだ、少し高い。だから、あとで抜いてから寝るとしよう。私の場合、オパとずっと一緒なのが良い。だから、それが良い。なぜなら、オパスイッチを入っている状態が私だからだ。
18Jul
- 山中千尋(p)ニューヨーク・トリオ
  本日、BLUE NOTE TOKYOにて、山中千尋(p)ニューヨーク・トリオの公演を観てきました。リリースされたばかりのCDデビュー15周年記念アルバム『Guilty Pleasure』の中から演奏して下さいました。iTunesで視聴したのですが、生音は演奏している様子を間近で見ているせいか迫力があって、全然違う音に聞こえました。素晴らしい演奏で、自然と身体がリズムを取っていました。ちょっと贅沢して食べた「蝦夷あわびの柔らか煮ズッキーニのクーリ白醤油のジュレ」と「タコとトマトのアヒージョ」はとても美味しかったです。アワビはずっと食べたくてなかなか食べられものです。公演を別にしてもまた食べたいです。アヒージョは初めて食べたけれど、お酒に合う肴ですね。スタッフの方に勧められたフランスパンと合うのかと疑問でしたが、パンを浸して食べたら、美味しかったです。演奏も食べ物もどちらも最高で、今まで観た公演の中では一番でした。また見に行きたいです。今日演奏して下さったtrioのみなさま、ありがとうございました！
16Jul
- 「しっかり仕事に使う【オパ】WS」
  「しっかり仕事に使う【オパ】WS」に参加してきました。二回目の参加でした。私の生活時間では早い朝９時からでした。朝起きても、眠気が収まりません。眠いまま、近所で行われたWSへと向かいました。ゆっくりしすぎて、家を出るのが遅くなりました。ちょっと、駅まで走って予定の電車に乗り込みました。オパで聞き取りした飲み物を忘れたのでお茶を買って向かいました。近所過ぎて、緊張感もないままあっという間に５分で到着しました。参加しているうちに目が覚めてくるだろうと思っていました。基本、眠いまま・・・・・(@_@)それでも、必要な物は書き留めました。それにしても眠かったです。いま、一番懸念の腰へのアプローチもありました。オパはその場の解決ということで、分かっていながら意識はそこにはいないことを確認しました。本当に解決ということを意識しないと焦点がかわり、オパのリーディングが変わることをはっきりと認識しました。眠いまま、WSは終わり、ラーメンを食べて職場に向かいました。銀座にあるラーメン屋が二店目に浦和の地にお店を出したと知って、直行です。オパの聞き取りでご飯も食べるということだったので、鳥白湯ラーメン（大）にどんぶりも注文してお腹いっぱいになりました。職場に着いてもずっと眠いままで、目が覚めたのは30分前です。今日の目的はなんだったのか、オパに聞いてない。眠いままで良いと聞いたので、ずっとぼぉ〜としてました。仕事はまだまだ続きます。今日は最低限のことをして、終えます。明日も早い。早く横になりたいです。腰の痛みをも取りたいです。今日、WSを開いて下さった主催者の方、創始者の藤松さん、一緒に参加して下さったみなさん、ありがとうございました。
13Jul
- マッサージを受けて
  ２日ぶりのブログの更新となりました。月曜日はサムライ整体院へ火曜日はメルティへ整体とマッサージを受けてきました。腰だけでなく、首や肩にもゆがみや疲労がありました。施術終えて、腰の張りはまだ残っています。ピップエレキバンを貼っています。昨日は自分としては超音波治療をお願いしたかったのですが、ボディーケアを勧められて、受けました。気持ちよかったです。深い部分の腰の張りは取れなかったようです。やはり、枕を変えないときついです。今は厚手のタオルをグルグル巻いて、枕代わりにしています。首へのフィット感がないみたいで、首と肩が痛いです。時間があるときに、早めに枕交換にいきます。
10Jul
- 腰痛が治まらず・・
  腰痛で仰向けに眠れなくなって明日で一週間！最近は初めから横向きで寝ています。長時間同じ体制でいると両肩と腕がしびれるので、昨日は思い切ってリビングで寝ました。リビングはフローリングなので、固いです。枕はなしで厚手のタオルを捲いて、仰向けになると腰の痛みは感じない。そのまま三時間、仰向けで寝られました。その後は、腰の痛みが出て来たので右と左を交互に下にして寝ようとしていました。が、肩と腕のシビレが半端なく、熟睡とはほど遠い世界に・・・・。諦めてベッドに移って、身体を丸めていると朝がやってきました。起きてから１２時間以上経ちますが、まだ、肩が凝っています。そして、フローリングは固すぎたのか首もなんだか変です。明日は骨盤調整に行くので、なんとかなるかな？あと、枕を変えようと、敷き布団を購入したお店にヘルプの電話を入れました。色々、考えて下さり、他の枕メーカーを紹介して下さいました。時間があるときに行きます。とりあえず、明日の骨盤調整とあさってのマッサージとで仰向けに足を伸ばして寝られるようになりたいです。骨盤調整ここまでよかったのに・・・明日理由がわかるかな。
06Jul
- 腰痛について
  腰痛がまだあります。それでも昨日はジムでバーベルを持ち上げて運動しました。いつもより、一部重量を軽くしましたが、結局、ほぼいつも通り頑張りました。寝るときは、足の付け根にクッションを置いて腰を緩ませてしっかりと布団に着地できるようにしました。その結果、腰の痛みはアリながらも６時間ほど熟睡できました。枕を買えようと今朝から動き出しました。それから、来週予約していた足裏マッサージを腰中心のボディーケアへとコースを変更してもらいました。とにかく、なんとかしたいです。
05Jul
- 腰痛で眠れない
  今日は、腰が痛くて目が覚めました。どんな体制にしても激痛が走り、一睡も出来ませんでした。3月に枕を変えてから、腰が張って目が覚める状態が続いています。枕を変えたのは、3月に星の降るリトリートハウスに泊まってからです。リトリートハウスの枕は座高が高く、固いものでした。オパで聞いたところ、脳にはこれが良いということでした。それで、同じ物を探したのですがありませんでした。私は一番近い物をオパで聞き取りをして購入しました。その時、私は枕だけについてオパで聞き取りをしました。いま、腰が張るのは敷き布団との関係性があるからです。敷き布団は低反発と高反発の組み合わせで部位によってクッション性が異なっているものを購入しました。枕も同じメーカーの物で、こちらがは低反発の枕でした。購入した枕は高反発のものです。首と頭部はしっかりと支えられていますが、敷き布団は低反発と高反発の組み合わせです。そして、全体的に沈み込むタイプです。おそらく寝ているときの姿勢で腰が敷き布団から浮き上がっていると思います。腰が反り返っていて、腰が張る。一月後、枕の高さを低くしてもらいました。症状は改善しませんでした。枕と敷き布団の相性が上手くいっていないです。枕も敷き布団も購入して時間が経っていません。それで悩んでいました。昨日、骨盤調整にサムライ整体院に行きました。その時に、腰痛の話をして、枕と敷き布団は低反発か高反発かを訪ねました。その結果、私は高反発をオススメしますとのことでした。身体をしっかり支えるものが良いそうです。高反発となると、敷き布団を買える必要が出て来ます。そこでオパの登場となるわけです。私にとって必要な物は？焦点をどこに当てるかでリーディングの角度が変わります。私の場合、私らしく生きるがテーマですから、そこに焦点を当てて行います。実際に今行ってみました。その結果、枕を変えるとなりました。低反発なら低反発、高反発なら高反発でまとめた方が良いとのことでした。というわけで、もう1回枕選びをしようと思います。ただ、焦点を変えて脳に焦点をあてると、全てを変えるということなりました。どちらでも良いのですが、私のオパは私が私らしく居るためのオパなので、枕を変える選択をします。
04Jul
- オパ『スパイス＆Tea WS』
  ７月に入って最初のブログになります。毎日書くとオパで聞いていましたが、ここ数日は書く必要がないということでお休みしていました。今日はオパのワークショップのひとつである『スパイス＆Tea WS』に参加してきました。そして、そのことについて書くと聞いたので、今日は書きます。朝から蒸し暑かったですが、身体オパで聞き取りをしながら準備をして、ワークショップの場所へと向かいました。今日は無理に開催をお願いしてしまったように思っていました。でも、行ってみると他の参加者がいらっしゃって、そうではなかったことを知りました。謝りか感謝かどちらかを言わねばと思っていましたが、拍子抜けして、そんなことはすっかり忘れていました。それを今思い出しました（笑）今日の参加者はこれからセラピスト講座を受ける方の集まりでした。私と一緒に9月に受ける方もいらっしゃいました。今日は、私はそこで私の中で懸案事項だったことを扱いました。そんな展開になるとは思っていませんでした。そもそも何も考えていないです。オパで聞いたとおり、行動しているだけです。私の懸案事項はその9月に参加するセラピスト講座のスケジュールについてでした。いつ星の降る里リトリートハウスに行くのか?いつ帰ってくるのか?何泊するのか?宿泊ケアをうけるのかどうか？交通手段、仕事はどうするか？複数の不安ごとが頭の中にありました。今月中にチケットを押さえてスケジュールを固定すると先日、オパで今月やることとしててリーディングしていました。と言いつつ、どうやってと思っていました。それが今日の参加で一気に片付きそうです。オパで聞き取りをして、それについて主催者と相談する。ワークショップ中にそうなりました。それから、オパで聞き取りをする際はいつ、どこで、誰が、何をする？のかを聞くと良いそうです。セラピストのかおりさんが教えて下さいました。それから、他者にリーディングする機会がありました。リーディングする際に、“解決する”という意識をもって行おうと前回のバージョンアップセミナーに参加したときに思っていましたが、すっかり忘れていました。普通にリーディングしてました。相手の方がどのくらいピンときているのかわかりませんでした。リーディングしても、それを実行するか、その場の解決を目指さないとオパの良さが分かってもらえないと思います。だから、私がリーディングを行う際は、やっぱり、意識は大事だと思うのです。どうなんだろう？（自我意識私の問いです）いまこれを書きながらオパで聞き取りをしましたが、その通りでした。「解決するというところから相手と関わることで焦点が変わってリーディングの角度が変わります。」とのことでした。今後は、できるだけ無意識、恥ずかしいとか自分なんかがとかいう自我意識を捨てて、他者に関わります。以上です。
30Jun
- 無題
  今日はオパでは書かないと言うことでした。せっかく毎日書いてきたので、なにか書こうとしています。と言いつつ、テーマがないとなにも書けないですね。最近、一人なりに毎日が充実しています。今日は朝にマンゴーを食べました。一昨年、初めてマンゴーを食べました。それは宮古島のカットマンゴーで冷凍したものでした。美味しかったけど、パンチがない。昨年、宮崎の訳ありマンゴーを食べました。感動しました。正規品と訳ありマンゴーとどう違うのか分かりませんが、私には訳ありマンゴーで十分です。今年はもう２回も注文しています。贅沢な朝食でした。最高！
29Jun
- 仕事のこと（3）
  今日は仕事のことを書きます。私はとある外国の放送ををチェックする仕事に就いています。具体的に書けないのは、守秘義務があるからです。かれこれ十年を過ぎました。一つの仕事を十数年もしているのは、これが初めてです。大学卒業後一年が経った頃から番組制作の仕事をしていますが、同じ職場にいることはありませんでした。組織に所属するのは、自由がきかずいやなので、これまでずっとフリーランスとしてお仕事をしてきました。だから、その時、その時でやりたい仕事をする。制作に関わりたい番組へと移動するという仕事の仕方は私には合っていました。お休みはほとんどありませんでしたが、楽しかったです。ただ、脳にはストレスが溜まっていました。オパを知った今だから、分かる話です。今後はセラピストになると言うことなので、また違った環境になります。それはそれで、楽しみです。
28Jun
- 未来のこと
  さて、今日はオパで聞いた未來の話をします。2014年に脳の整理講座を受けたときの話しです。私はその時に、自分で大脳にリーディングをしました。そして、私の４年後について聞きました。４年後は私は結婚をしていて、一児の父親にもなっています。その話を聞いて嬉しかったです。ただ、私、これまでの人生と人とおつきあいしたことはないです。その私が結婚とは・・・？と思う私もいます。それは、自我レベルの私です。私は今は、それも抱えつつ、現実の再生に向けて、やるべき事をオパで聞いて取り組んでいます。ただ毎日を私らしく生きる！これが私が取り組む事です。ここでもう一度、結婚ついてリーディングをすると今、オパで聞きました。なので、やってみます。私は結婚します。私には伴侶が必要です。家庭も必要です。家庭を持つことで、より私自身になります。以上です。いつ結婚するか、オパで聞いてみました。来年結婚します。以上です。いまの私には未来のことは分かりません。オパがそう言うので、信じたいです。
27Jun
- オパのリーディングについて（続・続編）
  今日は、オパのリーディングについてまたまた書きます。これまで２回書いています。前回は二週間ほど前に書きました。おさらいです。オパのリーディング方法は、簡単です。オパスイッチを入れて、自分の大脳にアクセスしてリーディングするというものです。私は、以前からこのオパにどういう風に聞くのかでリーディングの内容が変わってくるのではないかという疑問を持っています。先日、セラピストの方とワークショップの申し込みのやりとりを通じて、気づいたことがありました。それは、角度の話しです。どこに焦点を当てるかで、リーディングの内容が違うというのはどうやら本当のようです。焦点の変え方がわからないなぁ。とりあえず、今日はわかったのは、言葉ではなく、角度？焦点のことだということだ。前回はここまで書きました。頭を整理しながらかいてみましたが、肝心なことがよく分からずにブログを終えました。今日はもう一歩進めます。自分では分からないので・・・、もうここからはオパスイッチをいれて書きます。オパスイッチをいれることで、無意識と意識の統合が起こります。聞き方によって焦点が変わってくるので、当然、リーディングの内容も変ってきます。大事なのは、そこに捕らわれるのではなく、自分が自分らしくいて、いつもニコニコしていられるという立場からリーディングをすることです。疑いや、自信のなさから来る感情を入れ込むとリーディングのエネルギーが弱まります。オパスイッチをいれれば、私は正常に私の大脳にアクセスできます。自分を信頼して、ただ無の状態でオパスイッチをいれてリーディングしてください。以上です。戻りまして、無意識の私です。うーん、腑に落ちましたよ。全部かは分からないけど、自分が自分らしく居るためのオパなんだと改めて実感しました。今日はここまでにしておきます。