他人に振り回されている方＆不安を抱えている方、必見！ -5ページ目

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26Jun
- 最近、はまっている物
  私は今日は「最近、はまっているもの」について書きます。はまっている物うーん、なんだろう？オパで聞いたら、タイトルがこれになったんだけど・・・（笑）浮かばないので、オパで聞いて見た。私は最近、ドキュメンタリー映画にはまっている。ドキュメンタリーはもともと好きです。今のお仕事に就いたのも、ドキュメンタリー番組に関わりたかったらです。いくつか実際に、番組制作に関わらせてもらいました。ドキュメンタリーは、基本、素材だし。人が嫌いな私だけど、ドキュメンタリーでは人に密着したものが大好きです。撮影して、編集して、演出のない物語に魅了されています。つまらない演出のあるものより、数百倍良いです。明日はお仕事がお休みです。明日も観ようと思っています。思っただけでワクワクしてきました。明日が楽しみ！
25Jun
- おもいやり生乳について
  昨日は、宅配してもらっっているナチュラルハーモニーさんについて書きました。今日は、もうひとつの宅配してもらっているおもいやり生乳さんについて書きます。おもいやり生乳さんは日本で唯一加熱殺菌を一切する必要がなく、搾ったそのままをビンにつめた生乳です。だから牛乳ではなく、「生乳」と名前が付いています。この生乳は、東日本大震災後にその存在を知ってから続けています。いつも買いに行くスーパーに牛乳がなかったので、ネットで検査しました。私は、牛乳で育ったと母に言われるくらい牛乳が好きです。欠かせない飲み物です。この生乳、はっきり言って、料金は高いです。でも、一度飲んでしまうといつも私が購入していた市販の牛乳には戻れません。戻りたくないです。本当の味を知ってしまうと、市販の牛乳の味のまずさに絶えられません。オパで聞いたら、良いので続けるとのことでした。人間で言う母乳ですね。社長の長谷川さんが東京の方に出張でいらした際にお話を聞きに行ったのですが、飲まないで保管しておくとヨーグルト→チーズになるそうです。その他、長谷川さんは母乳の大切さを訴えておられたのがとても心に残っています。もし、私にも子供が出来たら飲ませ上げたいです。
24Jun
- ナチュラルハーモニーさんについて
  私は、お野菜とお米はナチュラルハーモニーさんで購入している。ナチュラルハーモニーさんが扱っている物は基本、無農薬、無肥料の手を加えない自然栽培のものだ。お野菜とお米、果物、調味料などを取り扱っている。これは当時、メルマガを受講していたとある心理セラピストさんが紹介していてものを読んで知ったのだ。自然栽培とはなんだろうというところから始まって、ネットで検索してみた。意外にも他にもいくつか見つかった。私は調べたときには、お米も常時手に入るのはナチュラルハーモニーさんだけだった。なので、ナチュラルハーモニーさんと宅配契約した。もう５年ほど経つ。お野菜はその時、収穫したものが届く。正直、同じ物が何度も届いてもういらないと思うこともある。しかし、旬のものを取り入れることは身体にとっては大切なこと。オパで聞きとりをした時も、これからも続けていくとのこと。味は有機栽培の方が美味しいと思ったことが多い。自然栽培と有機栽培は全く別物と考えた方が良い。味が付いていないのが本来のお野菜と言える。お米もうまみどうのこうのというより、自力で育つ、お米は活力が違う。以上である。
23Jun
- 映画「悲しみの忘れ方」鑑賞
  今日はiTunesでレンタルした乃木坂４６さんのドキュメンタリー映画「悲しみの忘れ方」を観ました。たった今、見終えた所です。華やかな世界の裏側にある彼女たちやお母様方の一喜一憂する気持ち、喜びや悲しみ、様々にぶつかり合う感情、舞台と向き合う強さ、己と戦うつらさ、うまく言えないけれど、最後まで興味深く観させていただきました。挑戦するから結果が生まれて、それは決して嬉しいものだけではなく、辛いもの、悲しいもの、という場合もあるけれど、芸能界という職場で花開いていく彼女たちの姿に胸を強く打たれました。少し前は、AKB48さんの映画を観ました。壮絶すぎて、涙が止まりませんでした。普通の映画より私はドキュメンタリーが好きなだからか、断然、こちら方が楽しいです。映画の続編を期待します。
22Jun
- 毎日のオパ整体について
  私は毎日、朝晩、オパ整体をしています。その日、その日のリセットまたは、要らないエネルギーを断ち切るため、一日の活力を得るため、理由は様々です。朝起きてからと夜寝る前の二回、欠かさず行っています。それは、最初はお世話になったマスターが、自分の大脳をリーディングしてもらった言葉でした。自分でも出来るようになってからは、オパで聞くと、行うというので続けています。三年以上やっています。イライラしないがテーマなので、心がほっこりできるように、オパで聞き取りしています。
21Jun
- 総選挙（2）
  昨日は、録画したAKB総選挙を観て、楽しんだ。そして、夜にメンバー方が配信していたSHOWROOMを観て、また感動した。私は応援しているメンバーとかいません。今回の総選挙を通してメンバーとファンの皆さんの熱い思いに感謝したいです。順位が上がった、下がった、目標の順位に届かなかったなど様々ありますが、健闘をたたえ合うのは素晴らしい関係ですね。来年、また楽しみしています。
20Jun
- 良い１日
  うん、今日は良い１日だったな。土日はどんよりとしていました。お休みの今日は、やりたいことを集中して行いました。楽しみにしていたAKB総選挙を見ました。ファンではないですが、メンバーの皆さまのコメントがとても素晴らしいのでそれが聞きたくて３年前から、欠かさず見ています。今年は残念なことに、選抜メンバーだけしかコメントは聞けませんでした。選ばれた８０人、全員のコメントが聞きたかったな。何人か、複数のメンバーのコメントに涙しました。テレビを通して、感動をいただきました。本当にありがとうございました。
19Jun
- 心が折れそう・・・
  朝から、仕事中！深夜２時過ぎてに寝たのに朝５時に目が覚めてしまって、逆にいま、すごく眠いです。オパに聞いたらそれでもブログは書くというので、これを書いています。いまの気持ちを書けば良いというので、書きます。眠いです。心が折れそうというのは、仕事の内容に関連しています。いま昨日、アルバイトさんに作業してもらった箇所をチェックしています。もうヒドイです。ほとんどやり直ししないと、いけない状態です。朝から、つらいです。意味不明な文章や打ち間違いがあって、それを直しながら、平行して自分の仕事もしています。あ～、早く明日来ないかな・・・。オパで聞いたら、できるだけ直すということなので、ちょっとずつ作業していきます。
18Jun
- 総選挙
  みたいなぁ(^.^)AKBの総選挙！仕事中だから、生では見られない。録画しているから、月曜日が楽しみ‼️明日も朝から仕事ですが、いつもよりテンション上がってる。結果知りたくないから、ニュースとか見ないように気をつけてる。誰も話しかけんでね。
17Jun
- 仕事中のオパについて
  現在、仕事中です。それでも、オパがブログを書くというのでわずかな合間を縫ってこれを書きます。何について書いて良いのか分からないので、オパで書きます。私は仕事中はほとんどオパが使っていません。意識と無意識なら、無意識でいることが多いです。席を離れたところで使用しています。収録用のデッキとチェックしているモニターに囲まれて、熱いです。仕事中は緊張状態にいます。モニターを観ているのが仕事なので、必要なことを逃さないように気をつけています。時々、オパスイッチをいれている方がリラックスもできて良いです。仕事中もできるだけオパと共にいたい私です。以上です。
16Jun
- オパのリーディングについて（続き）
  今日もオパのリーディングについて書きます。昨日、オパのリーディングについて、どこに焦点を当てるかでリーディングの内容が変わってくるということを書きました。と、いいながら、全然、腑に落ちていない私がいます。うーん、焦点がわからない。焦点をオパで聞いてみよう！どこへ向かって行くのか、方向性を指します。以上です。方向性とはなんだ？方向性をオパで聞いてみよう！方向性とは、いまどこにいて、どこに向かっているのか、人それぞれの人生を指します。どう生きたいのか、生きるのか、なにをするのか、目的や得たい物によって、目指す方向性も変わってきます。どうしたいのかで、立ち位置も変わってきます。同じ場所にいても立ち位置が違えば、当然、聞く内容も変わります。以上です。うーん、未来に向けた立ち位置が焦点ということかな。オパに聞いて見ましたが、そのようです。なんだろう、奥が深い・・・・。
15Jun
- オパのリーディングについて
  今日は、オパのリーディングについて書きます。この話し、前にこのブログに書いたような記憶があります。オパスイッチを入れて、自分の大脳にアクセスしてリーディングするというのが私が理解しているオパです。私は、このオパにどういう風に聞くのかでリーディングの内容が変わってくるのではないかという疑問を持っています。今日、セラピストの方とワークショップの申し込みのやりとりを通じて、ある気づきを得ました。それは、角度の話しです。どこに焦点を当てるかで、リーディングの内容が違うというのはどうやら本当のようです。今日、はじめて仕入れたネタだから、あ、いや、前にもこの話しを聞いたことをいま思い出しました。他のセラピストさんも同じような話をしていました。自分で試してみたら、おもしろいと思う。いろいろやってみたい。と、思いつつ、焦点の変え方がわからないなぁ。とりあえず、今日はわかったのは、言葉ではなく、角度？焦点のことだということだ。
14Jun
- おなら
  いま、ブログを書こうとしてオパに聞いてみました。なにも返って来ませんでした。そこで、身体オパではなくオパで大脳のエネルギーを聞いてみたら「１００」でした。私はオパで「１２０」まで戻しました。今日はジムでの運動後、疲労感が漂っています。それと昨日と今日の気温差とか、影響していると思います。エネルギーを「１２０」に戻したところでオパスイッチを入れ直して何について書くのかきいたところ、書きたいことはほとんど書いたのでしばらくは書きたいことを書けば良いとの返事がきました。では、書きたい日だけ書くのかと聞くと、毎日書く必要はあるとのことでした。なので疲労感があって身体が思うように動かないのでが、今日も書きます。何を書こうかと考えを巡らせて、最近、気がついたことを書きます。それは、「おなら」です。ずっと、おならが気になっていたのですが、急激に収まっています。特に、今日のように運動後が酷い状況でした。止まることなく、おならが出ていました。そのことを骨盤調整の時に話して腸の調整をしてもらいました。そして、ゆっくりと食べるといいとアドバイスをもらいました。以前、オパ整体をしてもらっていたときに聞いていたことと同じアドバイスでした。その話を聞いてからは、余分な空気が口に入っていかないように一口の量を減らして、たくさんかみ砕いてから飲み込むようにしています。それから、おならは気にならなくなりました。出ていますが、回数はわずかです。仕事中はむつかしい時もありますが、これからも忘れずに続けていきます。今日は疲れているのでここまで。
13Jun
- 足裏マッサージ２回目
  私は月に１回、足裏マッサージにいくことをオパで聞き取りました。先月から初めて、今日が２回目でした。前回の施術を受けて、私はふくらはぎのケアーを毎日行っています。そのせいか、今日は痛みを伴うことがありませんでした。気持ち良く３０分を過ごすことが出来ました。理由をオパで聞いてみました。なぜ、私が足裏マッサージに通うかというと、私自身が私の体調を知るためです。足裏にはたくさんの反射区があります。その部位から、自分の状態を知るために通います。もちろん、オパで聞き取るということも大切です。いまの私のオパは、私自身が知り得た情報をもとに聞いています。知らない、または、気がついていないことは、私の場合はリーディングしていないので、自分では気がつかない箇所を施術で知ることが出来るのはたいへん有意義なことです。以上です。このあたりは、リーディング仕方にあるのかもしれません。どのように聞くのか、分からないんですが、いまは重要だと勝手に思っています。
12Jun
- オパについて（17）
  本日もオパを使って良かったことのシェア第三弾！昨年末に購入したロボット掃除機について書いてみます。前から、ロボット掃除機が気になっていました。そのお値段が高くて手が出せずにいました。ある日、ふと思いついて、オパで聞いてみました。なんと、ゴーサインです！多分、「必要ない」とリーディングが来るだろうと思っていました。なので、意外なものでした。私は普段から買う物についてオパで聞いています。おおかた８割、いや９割かな？「いらない」「必要ない」となります。その度に、「えっ～～～～～～～～～～」となるのですが、最近は慣れてきました。だから、また断られると思ったのですが、ロボット掃除機は必要だそうです。商品をどれにするか選んでいるうちは楽しいですが、いざ買うとなると、金額がどうしても気になります。無駄遣い・・・では？家には掃除機がありますし、その掃除も買って２年ほどしか経っていない。まだまだ、大丈夫だし、いまの掃除機に不満はありません。自分で掃除機を掛けるのは面倒ですが、掃除機を定期的に掛けてさえ、いれば、床のほこりは目立ちません。サボってしまうと、やはり、髪の毛やほこりが目に付くようになります。オパのリーディングによれば、ロボット掃除機でそれが解消出来るとのことでした。悩んだ末にオパの言うとおり買うことにしました。今度は、商品選びです。優柔不断の私には悩ましい、越えなければならない壁です。近所のヨドバシカメラに行くと、有名なルンバ以外にも複数掃除が展示してあったのです。迷っていたら店員さんが親切に説明して下さいました。それを聞いているとそれぞれ特徴があって長所短所ありそうでした。頭で考えても、「うーーん」で終わり。前に進めません。ロボット掃除機は何するか？、何処で買うか？すべて、オパで聞きました。私の家に合うものはルンバではありませんでした。オパで聞いたロボット掃除機を私はオパで聞いたお店に買いに行きました。８万ほどしましたよ。思考レベルでは考えれば、８万あれば別なことに使った方が幸せになれるような気が・・・とか、もったいないと言った両親の言葉が聞こえきます。オパで聞いた以上、大脳の言うとおりに動きます。後から分かることですが、私の大脳からのリーディング通り行動すると良かったという成功体験がたくさんあるからです。使用して半年が経ちました。買って良かったです。いつも床にほこりがないのは気分が良いです。高い買い物でしたけど、私には必要なものでした。オパの詳しいことはオパのホームページをご覧下さい。
11Jun
- オパについて（16）
  昨日は印象に残っている中からひとつシェアしました。今日も続けて、シェアをします。私は昨日の中でお風呂にオプションを付けた話をしました。今日はお風呂のリフォームについて書きます。お風呂の仕組みが新しくなって、オプションでリモコンを付けた私は大満足していました。そこへ今度は、マンションの管理組合からお風呂のリフォームについて案内がありました。マンションに住んで二十数年、うちは大丈夫でしたが、その案内では他のお宅では不具合が起きているとのことでした。みんなで工事をすれば、予算もお安く出来ると書いてありました。私はお風呂についてひとつだけいやなところがありました。それは浴室のタイルです。タイルの溝に黒いカビがついていることでした。ゴシゴシしても、カビ取り剤を吹き付けてみても綺麗にカビを取り切ることができませんでした。使用しているのは自分一人なので、見た目の問題だけですが、タイルを見ると気にしていました。お風呂のリフォームということで、そこが綺麗になるなら良いかなととりあえず、オパにも聞いて見て見積もりをお願いしてみることにしました。いざ、内装業者から送られてきた見積もりを見てびっくりしました。100万円を軽く超えていて、とても簡単に支払える額ではなかったです。「必要ない」という返事が帰ってくるだろうと思ってオパに聞くとまさかの「ゴーサイン」リフォームをするという返事でした。お金のことを聞くと、「《お金がない》ということは考えないで下さい」と。これはいつも言われていることです（笑）実際に支払いはどうするのかというと、父親に相談すると言うことでした。迷いながらも、翌年のお盆に私の家に来た父親に相談したら、リフォーム費用を出しても良いと聞きました。大学時代、私は英語の勉強が必須だと思って、英会話学校に話を聞きに行きました。説明を聞いた上で、授業料がは１００万ちょっとでした。家に帰ってきて、授業料の話しを両親にしました。授業料を出してくれると思っていましたが、答えは、「No」でした。そしてどうしても行きたいと言うことなら、貸してくれる父が話してくれました。結局、私は断念しました。そして、私は思いました。お金のかかることはこの家ではダメなのだと・・・勝手にそう思いました。お風呂のリフォームのこともダメではないかと思っていましたが、オパの言う通り、父に相談してみるとお金を出してくれました。いま、浴室はホテル並み雰囲気に変わりました。オパの恩恵というか、オパに聞かなかったらリフォームは実現していないことです。私からしてみれば、ミラクルな出来事でした。
10Jun
- オパについて（15）
  今日は戻ってオパについての続きを書きます。2014年の7月1～2日の脳の整理講座③を受講した私は、オパのスイッチを入れるととてもスムーズにリーディングができるようになりました。本当の私は行動が先のタイプですが、自我レベルの私は優柔不断ですし、考えるタイプです。考えて、考えて、たとえ、答えを見つけても、もっと他にあるかも？これで合っているのか？うーーーん・・・と。悩んでしまう。そうすると、考えるだけの人になってしまう。本当にうーーーん・・・どうしよう・・・・いつもやっていました。それが、オパを使えるようになってからは、回答がすぐに来るので、悩むことがなくなりました。なので、これ、どうしようと思うことがあったら、なんでもオパで自分の大脳にアクセスして聞きました。今日はその中から、印象に残っていることをシェアします。2014年９月のことでした。住んでいるマンションでお風呂の仕組みを新しいシステムに変える工事がありました。その際に、オプションでリモコンが付けられると案内がありました。リモコンを付けるとお風呂の水量や温度管理ができるようにということでした。金額は５万円だと案内書に記載がありました。お風呂の水量を調整できる機能はもとから付いていました。いいなぁと思ったのは温度管理の方でした。私は時々、沸かしすぎというのをやらかしました。年に数回やっていました。沸かしているのを忘れしまって・・・熱くて・・・・もう入れない・・・（泣）５万円でそれが回避できるなら、良いのでは？申込日が近づいて来て、金額が８万円にアップされたことを知りました。そして、消費税が5％から8％にアップされた時期でもあって、私は高すぎると断念することを考え始めました。でも、あると便利な機能だし・・・でも、８万は高いなぁ、消費税入れたら、もっとするし・・・・。悩み始めた時、私はオパに聞いてみました。オプションは申し込むと返事がきました。自我レベルの私「何ぃ・・・・・・なんで？！」理解不能でした。オパがそう言っているかといって素直に従えるかというと、受け入れがたい物がありました。私が一番、気持ちが落ち着いている思うお風呂の中で再度、聞いてみました。答えは同じでした。それで、私はリモコンを付けた後のことをリーディングしてみました。オパでは未来をリーディングすることができます。私はオプションを付けることで、いかにそれを享受できているのか、そして対価として支払う金額以上の幸せを感じているのかを聞き取りました。そのリーディングを終えた後は、なんの迷いもなく申し込みすることを決定しました。工事を終えた2015年１月、未来は現実の物としてありました。対価として支払う金額以上の幸せがありました。また、知らなかったのですが、お風呂を沸かす時間が予約も出来る機能も付いていました。リーディング通り、享受できていました。お風呂で一人、感動しました。あのとき、オパに聞いて本当に良かったです。自分の価値観にとらわれていたら、いま味わってる幸せはなかったでしょう。私はオパがあって良かったです。以上です。これを読まれて興味をもたれた人は是非、アクセスしてみてください。オパの聖地はこちら
09Jun
- 骨盤調整
  本日は骨盤調整について書きます。私は先月より、サムライ整体院さんで骨盤調整を受けています。今日は１１回目でした。第１クールが終わって今は第２クール目に突入しています。６日に姿勢分析の写真を撮りました。以前より、首が後ろに引っ張られるような感じでしっかりと脊髄から上に伸びる線上に近づいて来ました。バラバラだった上半身と下半身がだいぶ左右対称に近づいて来ました。ジムで運動する際の動きがスムーズになっています。また、階段を降りるときの右足の短さも改善されています。違和感が若干残っていますが、それは身体の硬さと骨盤周りの筋肉の凝りが残っているからです。すごく順調にここまで来ています。第１クールの前半は週２回の骨盤調整でも知らないうちに右足が短くなっていて、なぜ？？？と疑問思っていました。その都度、修正することで身体に意識付けがされてきました。骨盤が正常な位置にあることで、脳の機能も働きやすくなります。私の場合、家に引きこもっていた時期に、外へいかず、運動もしなくなり、脳が閉塞した状態でいたので、骨盤も萎縮しました。それを骨盤調整で修正しました。以上です。
08Jun
- 意識について
  私は今日は意識について書きます。私はいまはオパスイッチを入れるときは、意識して行っています。意識と無意識の統合が済んだあとは、意識しなくても、オパスイッチは入りやすくなります。それが出来るようになると、他者との会話がスムーズに、スラスラと出来るようになります。そこを目指している私です。以上です。
07Jun
- リーディング中の注意事項
  私は昨日、意識と無意識の統合についてリーディングを行い、そこから、沢山の気づきを得ました。昨日、書きましたがリーディング中に反応している自分がいます。聞き取っている内容について、自我レベルの私がそれについて批評する。そんなことが頭の中で行われています。これについて入浴中にリーディングを行いました。まず、他者のリーディングをする際は、相手の目を見てリーディングすること。それから、主訴を解決するという強い意識をもってリーディングすること。自我レベルの反応が出て来たときはオパスイッチをいれ直すこと。または、キャンセルと言うこと。ということでした。リーディングしている途中に内向きになると、他者へのエネルギーが弱まります。なので、そのまま流すことにだけに意識を向けます。いまは練習の意味も含めて自分に対して行っています。上記のことに意識しながら、オパ整体やリーディングをしていきます。以上です。