他人に振り回されている方＆不安を抱えている方、必見！ -6ページ目

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06Jun
- 意識と無意識の統合について
  私は４日にオパのワークショップのひとつである『スパイス＆Tea WS』に参加してから、？？？？な状態が続いていました。それは、意識と無意識の統合についてです。昨日のブログにも書きましたが、意識と無意識の統合はなにか大きな事だと捉えていました。意識と無意識の統合するんだから、それはなにか大きな出来事で起こって、そして、成せる・・・そんな風に感じてきました。今日、仕事が休みだった私は先ほど、そのことについて詳しくリーディングしてみました。詳しいリーディングの仕方は４日のワークショップで仕入れたものです。オパ整体と同じく喜びの回路図を使用して行うものでした。部位は「首」、基板は「脳」、側面は「小脳」を選択しました。まず、意識と無意識の統合は決して大事なことではないということでした。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ここからリーディング＝＝＝＝＝＝＝＝意識とは、オパスイッチが入った状態の私です。無意識とは、自我レベルの私です。自我レベルには過去の感情や他者からの考えや価値観がすり込まれています。オパスイッチが入った状態の自分が本当の私です。今は、それは混沌としていてバラバラに機能しています。それは８月13日に統合します。その実現を図るために私は様々なワークショップに参加し、毎日の整体を続けています。過去の情報の解体をしています。体内や脳内がクリアになっていくことで、自然とスイッチが入りやすくなります。私は他者にもオパを使っていきます。それはそれが本当の私だからです。私を大切にして表現することは当たり前なことです。以上です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ここまで＝＝＝＝＝＝＝＝意識と無意識の統合というのは、私になるということでした。常にオパスイッチが入った状態の私でいるということです。いま、再び先月に藤松さんからいただいたコメントを読み返してみました。「1つ1つ積み上げていくとそのうちに意識には感情が入っていたことに気がつく時が来ます。」あ、ここに大きなヒントがありました。オパスイッチを入れた状態なのに、自我レベルである感情が入り込んでいるということだったんですね。やっと、わかったぞ！！そうか、これをクリアにすれば良いんですね。たしかに、リーディング中に反応している自分がいます。聞き取っている内容について、自我レベルの私がそれについて批評する。そんなことが頭の中で行われています。統合に必要な要素がこれを書いているいま、わかりました。なるほど！！そして、オパの創設者である藤松さんの６月に入ってからの書き込みを再びみると、意識と無意識の統合について書かれていることの多さにさきほど気がつきました。そこから、私がわかったことをここでシェアするつもりで書きます。オパスイッチをいれることで、「自分の声を知ることが出来る」「自分の声を知ることで、幸せを感じることが出来る」ということですね。そのための意識と無意識の統合が必要だったんですね。これなら、オパスイッチ入れることの恥ずかしさとかリーディング中に自分はいまいったいなにを話しているのか？とか、なにを偉そうにとか、そんなことを感情を表に出すことはないということが明確です。自分の声である私を表現することは私の幸せです。誰かに無理に合わせる事も無く、自分で居られることは私の理想でした。オパを使えば、それができるんなんて素晴らしいツールなんでしょう！！おっ、やった！！ついに辿りついかな？、十数年の自分探しのゴールが見えたと思う。オパを使って自分の人生を生きたい方はこちら！
05Jun
- 『スパイス＆Tea WS』
  昨日、私は『スパイス＆Tea WS』に参加しました。なので、オパのこれまでの受講歴について書くことを一旦、やめて、今日は昨日のことを書こうと思います。『スパイス＆Tea WS』への参加は一ヶ月ぶりでした。先月は『しっかりと仕事に使う【オパ】WS』と『【オパ】の使い方バージョンアップセミナー』の両方を受講してきました。先月はオパに『スパイス＆Tea WS』の参加についてリーディングしました。必要はないとのことで、参加していません。私は『スパイス＆Tea WS』に参加して得た収穫は大きかったです。意識と無意識の統合について、驚く情報をゲットしました。まぁ驚いているのは私の自我ですけど・・・。いま、私は８月１３日に自我レベルの私とオパスイッチの入った私が統合されるとリーディングで聞いております。私はそれはなにか講座を受けることで成し遂げられる大手術のような印象を持っています。私自身がなにかするのではなく、誰かが何かしてくれるのかなぁと想像しています。ワークショップを主催してくださったセラピストのかおりさんの話を聞く限り、それは私が自分で行う物のように感じました。主役は他人ではなく、私自身のようでした。帰りの車内でそのことについてリーディングしたところ、「そうだ」と回答がきました。詳しくは夜にということだったのでしたが、仕事の終わりが遅くなって深夜１時半過ぎの帰宅となったので、夜は簡単に整体だけを済ませて寝ました。いまの仕事中なのでリーディングはまだしていません。意識と無意識の統合のために大手術の必要はなく、簡単なことかもしれません。オパスイッチうんぬんの問題みたいです。あれ？？？？(;_;)というわけで、思考レベルでは少し混乱しています。要はいつでもどこでも、オパスイッチが入れば、もしくは入れれば、良いだけのことかも知れません。いまは、人前でオパスイッチをいれる時に恥ずかしさなど自分の感情が邪魔しています。藤松さんからはやりとり中にヒントとなりそうな言葉を頂きました。「実は、意識と無意識をバラバラに使っているからそう思うだけ。また、おあいしましょう。そのうちに一致しますよ💕」これは先月のワークショップ終了後に頂いたもので、その時はよくわかりませんでした。いま、思い出して読み返すと以前よりはピンときています。無意識にバラバラになっているということだと思いますが、なんだろう？やっぱり、自我レベルではわからないや。今日も遅いかも知れないので、仕事がお休みの明日にリーディングしてみようっと♪
04Jun
- 甘い香り♪
  2014年の７月1日と2日で私は脳の整理講座③を受講しました。そこで、私は藤松さんに、甘い香りを持ち歩くと良いというアドバイスをもらいました。このアドバイスは以前に他のエネルギーワークの際にも頂いたもので、あの時に言われたことと同じだよ内心思いながら、聞いていました。私は街中ですれ違った中で一部の女性の方が付けている甘い香りが好きです。男性の私が？？と思いながら、香木から作られた香水を以前は付けていました。あの東日本大震災が起きる前までは購入しに神楽坂に行っていたのですが、そのあとの計画停電でリズムを崩してすっかり忘れていたことをこのとき思い出しました。思い出して３年前に購入した時の香木の残りを付けてみましたが、自分に付けても自分では嗅げないので最近はしていません。その話をマスターにしたら、手とか付けて嗅ぐと良いと聞きました。聞いておきながらやっていないです。これだと！という自分の甘い好きな香りの名前がわからいままずっといます。すれ違ったときに、本当はどこのものなのか、聞いて見たい・・ですが。いまはドテラのアロマで良いのがあったら、付けたいと思っています。
03Jun
- オパについて（14）
  2014年の７月1日と2日で私は脳の整理講座③を受講しました。脳の整理講座③は意識にアプローチして行われます。講座後の私が自分で自分に対して行ったリーディングが以下です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私は無事に生まれ変わりました^_^新しい私は強靱な肉体を持ち、ジェットコースターが大好きです。何事にも積極的にチャレンジする。SEXも楽しむ私です。人に対してオパを使って話をします。私のオパは人を勇気づけます！オパというツールを持った私は自由で未来があります。以上です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝すごいですね。私の認識では高い所は苦手だし、セックスは野蛮な感じがして避けてきたものです。本当の私はこういう人なんだなぁと当時の私は思い知りました。以前、私はカウンセリングの先生の新しい講座に参加した時に、「お金や将来への不安、恐怖心などのいつも自分が抱えているものがいっさいなくなったら何をしたいか？」という問いに、パッと浮かんだのが「スカイダイビング」をすることでした。その時は、私は精神状態がよかったんだと思います。自分がしたいなら、すれば良いんじゃないかと思って、調べてスカイダイビングをしたことがあります。私はセスナ機に乗って、上空にいくまで自分が高所恐怖症だったとことを忘れていました。どんなやりたいことをしたらどんな気持ちになるのだろうかとワクワク感で充満していました。恐かったけど、インストラクターさんのお陰で、無事にダイビングは終了しました。お空に遊んでもらったとお空に感謝しました。同じようにジェットコースターは恐いので嫌いな乗り物ですが、脳が正常になったので、楽しめるようになったのかもしれません。いまだに乗っていないので、なんとも書けません。それから、受講後に身体の変化がありました。私は休職して家に引きこもっているうちに、階段の上り下りが苦手になりました。左右の足の長さが均等ではないようで、階段を降りるときに右足の着地が予想以上に低く、身体全体を右に倒さないと地面に足が届きませんでした。逆に足を上げるときは、左側だけが妙に高く上がりすぎて、一段ずつ登ることが困難でした。高く上がりすぎてしまうので、手で太ももを押さえながら階段を上がっていました。それが、受講後は、スムーズに階段の上り下りができるようになっていました。脳の整理講座と階段の上り下りはどのようなつながりがあるのか、私には分かりませんが、嬉しい出来事でした。今、私は骨盤調整をしてもらっていますが、骨盤調整後と同じような状態なので、脳の整理講座することで骨盤にも良い影響をあったんだと思っています。
02Jun
- オパについて（13）
  私は脳の整理講座②を受講後は、スムーズに自分の脳にアクセスしてリーディングできるようになったので自分の生活にオパを取り入れました。何でもオパに聞くようになりました。それは講座内で藤松さんが話されていたからでした。その日の予定、食べるものなど何でもです。私はこのブログにも書きましたが、優柔不断です。どうしようかな？どうしようかな？で１日が終わるタイプでした。なにもせず、とりあえず今日は寝るか・・・。次の日、またどうしようかな？どうしようかな？とぎりぎりまでそうしていることが多かったです。オパでは脳にアクセスすれば、すぐに返答があります。スムーズに使えるようになったので、何でも聞くようになりました。即行動に移せるようになりました。決断が早くなりました。以前のようにずっと悩んでいることとはなくなりました。私はその３ヶ月後に今度は脳の整理講座③を受講することになりました。マスターとママさんご夫婦がまた、藤松さんを呼んでくださって、また自分のスケジュールに合わせてくださったので、本当に感謝しかありません。その話しはまた次回以降のブログに書きます。オパを受けてみたい方はこちら
01Jun
- オパについて（12）
  2014年の4月21～22日の二日間で私は脳の整理講座②を受けました。オパを使って藤松さんとのやりとりは多少はあったかもしれませんが、記憶がなく、メモも残っていないのでどんな講座だったのか覚えていません。私は覚えていることは一つだけです。私はオパのスイッチを入れる際は「オパ」というと教えられました。でも、この講座に参加した二日目の終わりにダウンロードが終わったという話しを藤松さんが突然されて、スイッチが「オパ」から「オパスパイス２」に変わりました。はい、今から「オパスパイス２」で答えて下さい言われて、私は「はっ？！」だし、なんの話しをいきなりするんだろう？と私に思考は固まりました。なんの説明もなく、いきなり「オパ」から「オパスパイス２」に変わってしまう・・・・。ついていけませんでした。藤松さんは私のリアクションに笑われていました。そして、私にとらわれることなく、「オパスパイス２」で答えて下さい再びおっしゃっいました。私は他に答えようがないので「はい」と返して「オパスパイス２」とスイッチを入れました。そうすると、聞かれたことに対して、スラスラと面白いように言葉が出て来て私はその聞いた言葉を言葉として口から出しました。これまでは私は長話は苦手でした。途中で、何を話しているのか自分自身でも分からなくなります。また、聞いている人の反応が気になりだして恥ずかしくなって早く会話を止めたくなります。なので、人前で長いことを話すことは避けるべき事柄でした。ですが、講座受講後「オパスパイス２」とスイッチを入れると、スラスラと言葉がスムーズに出てくるようになりました。マスターに月１回のオパ整体で過去の感情を流し、講座内では両親や社会から得た情報の削減をしてもらって、脳をキレイに掃除することで変質化した脳を正常に戻すことが出来たからでした。
31May
- オパについて（11）
  2014年２月11日に東京で行われた「脳のケアWS」で藤松さんに会った私は、藤松さんのアドバイス通り、月に1回、マスターの所にオパ整体を受けに通いました。そして、自宅では毎朝、毎晩のオパ整体を自分で行いました。また、オパのスイッチを入れてオパを使うようにもなっていました。2014年の4月21と22日、私は脳の整理講座②を受講しました。本来なら、佐賀の唐津市にオパの聖地である星の降るリトリートハウスでの受講が必要でしたが、藤松さんをマスターとママさんが呼んで東京での開催となりました。交通費や時間が浮いてお得という話しで受講を決めました。が、本当はリトリートハウスに行ってみたい気持ちもあったので、ちょっと複雑な気持ちもありました。脳の整理講座は①②③とシリーズになっていてシリーズ②は「心」に焦点をあてて講座を行います。2013年に聞いた時はシリーズ①から順番に受けるのだと聞きました。この時には変更されていました。変更はいつからなのか私は知りませんが、オパは時代に合わせて常に更新しているので、その一つの事項だったと今は思っています。当日、私は、どんなことをするんだろう？と緊張していました。以前のオパの使い方講座で一度、いやな気持ちになってしまって、オパから離れた苦い経験がありました。以前のような気持ちにはなりたくないと思いながら、何をさせられるんだろうと思考を忙しく働かせ、色々と妄想していました。講座が始まってから私はびっくりしました。講座中、ほとんどを藤松さんが話していました。正確にはリーディングされていたのだと思いますが、変なことはなさそうだと安心感を持ち始めました。ただ、私は集中力が散漫で、人の話をずっと聞いていることが苦手です。話をしている人の言葉がなにか私が考えていたことにヒットするとその言葉にとらわれて自分だけの違う世界に行ってしまいます。また、私は集中して人の話を聞いていたはずなのにいつの間にか、妄想が始まって別世界へと意識がいってしまうことがあります。藤松さんはそのことに気がついているようでした。時々、私の方を向いて「聞いて下さいね」と言われてはっとその場に意識が戻るのでした。何を話しているんだろうと思って、自分には関係ないかなと思うと勝手に違う世界に行ってしまうようです。無意識にそうなってしまうのでした。
30May
- オパについて（10）
  2014年の２月11日、私はマスターご夫婦が主催のワークショップに行きました。そこでオパの創設者である藤松さんに初めてお会いしました。私は挨拶とお礼を伝えることが目的でしたので、それが出来た時点で目的達成です。入って早々、それができました。創設者という言葉から、女性でも強くて、みんなを引っ張っていくような強いリード精神をお持ちなのだと勝手に妄想していました。会ってみると非常にソフトで、どこでもいそうな温和なご婦人という印象を持ちました。勿論、中身は強い部分をもっていらっしゃるのかもしれませんが、いままでは私はそれは感じていないです。なので、本当のところは知りません。藤松さんは微笑んで優しく私を迎えてくれました。そして、私を見てなにか思うところがあったのか、立ったまま整体をしていただきました。理由は覚えていないのですが、とても光栄なことでした。そして、私にアドバイスもいただきました。マスターはとても良い方だから、今後も続けて月１回の割合で整体を受けると良いと教えていただきました。ワークショップについてですが、人が集まる場所は緊張してしまうので苦手な私です。最初に、主催者のマスタとママさんと藤松さんの挨拶の後にマスターご夫婦の計らいで、初対面でも気が和むようなレクリエーションが待っていました。それで、私は緊張感が解けました。その後の自己紹介が始まって、緊張感が戻ってきました。私は名前などの名乗った後に、最近合った出来事を話すというお題に職場であったムカついた話しをしたのですが、場違いなようでした。話している自分もそのことを思い出して、イライラモードになりましたので、本当にふさわしくない話でした。私のこのワークショップに参加してひとつだけ驚いたことがあります。それは参加者のお一人が「オパを使えば、相手と自分の意見や気持ちが違ってもサラサラといられる」という体験談をシェアされたことです。他人と意見や考えが違っても、自分や相手を攻撃することなくいられるというのは自分が理想としてきた高みの目標です。そこになかなかたどり着けず、悩んできたのにいとも簡単に、そこにたどり着いたその方のお話は天から星でも降ってきたかのような非現実的なお話に感じました。大勢の場所では黙っている私は思わず、「嘘でしょ」と声を上げてしまいました。私はオパとは別で「アサーション」というひとつのコミュニケーションツールを本屋で見つけましたその本を買ってきて「これは素晴らしい」と思って講座を受講したことがあります。アサーションは自分の気持ち、考え、信念等が正直に、率直にその場でふさわしい方法で表現されるコミュニケーションを目指しています。私は言いたいことが言えず、黙ってしまう人です。私はアサーションで言うところので、ノン・アサーティブ（非主張型）です。これがアサーションを使うと、アサーティブになれるということです。なのでアサーションはとても私には相応しいし、なんとしても手に入れたいツールでした。講座で同じ受講者の方と学んだことを実戦してみて、その良さを実感できました。ただ、ひとつ、一緒に受けていた受講者のお一人が外では使えないと吐露しておられました。でも良かったので、是非、自分の人間関係でも使おうと思っていましたが、勇気がなかったです。実際外へ出ると、アサーションを知らない人がほとんどではないでしょうか？ツール共有している方とはアサーションを使えても、一般社会では勇気が必要だと思います。私は今、オパに出会ったのでもう必要ないですが、コミュニケーションツールの一つとして活用することはオススメです。それよりも、オパの方が手っ取り早いと思います。何かを学ぶ必要はないので、本当にオススメです。普段はリンクは貼り付けません。なぜなら、自分主体で動いた方が良いと思っているし、自分の経験から自分ではない他人を真に助けるとか救ういうことはできないということに気がついたからです。人助けなんておごりです。人ができるのはちょっとお手伝いができるくらいです。どんなに頑張ってもその人にはなれないし、ずっと寄り添っても相手と一心同体にはなれないと実感しているからです。結局、人は自分が一番大切だし、自己中です。それで良いんです。そうでないと、生きているなんて言えない。生を全うする！私達に出来るのはこれだけです。そういう意味で、オパは自分の脳にアクセスするので他人の影響は受けまません。最近、オパについて書いているので今日は貼り付けておきます。オパはなんだかわからないとかオパについて詳しく知りたい方はこちら
29May
- オパについて（９）
  私は2013年4月の使い方講座後に離れていたオパ整体に6月から再び通うようになりました。月１回くらいの割合で通っていました。その整体の場でマスターに勧められて、少しずつオパを使うようになりました。最初は人前で「オパ」とスイッチをいれることが恥ずかしかったです。それでも何度も言われて、オパと言い始めました。ただ、「オパ」とスイッチを入れてもなんの反応もない時や、返ってきた答え通りしてもてもうまく行かないこともあってオパを使うことに半信半疑でした。当時はオパを使って良かった体験が少なく、オパに対する信頼は持っていませんでした。だから、常に正解、不正解という結果を見て判断していました。正解が続くときはオパをよく使いました。不正解だといやになって、騙された気分になってあまり使いませんでした。そんな状況が続いていましたが、「はい」「いいえ」から少しずつですが、長いセンテンスの言葉が聞こえてくることもありました。マスターが私の脳をリーディングしてくれて話してくれた内容と同じだと嬉しくなりました。効果があるのかないのかさっぱりわからなかったオパ整体も毎日朝晩、続けました。朝晩、トントンするしました。そうして、2013年は終わりました。年が明けた2014年の２月私はこれまでFacebookのメッセージでやりとりしていた藤松さんがロータスロータスさん主催のワークショップにいらっしゃることをマスターご夫婦に教えてもらいました。ちょうど、仕事がお休みの日でこれまでのお礼を伝えたかったので参加することにしました。私はこの時、初めて藤松さんとの対面を果たしました。創設者なんてどんな凄い方なんだろうと妄想が働いていました。
28May
- オパについて（８）
  オパに対して不信感が募り、自分に対しては駄目だしをしていた私はオパの創設者である藤松さんとのやりとりで気持ちが落ち着いて、余裕が出てほっこりとできるようになりました。そして、私は再びロータスロータスさんでオパ整体を受けるようになりました。マスターに言われたのは３つ Normal 0 10 pt 0 2 false false false EN-US JA X-NONE $([\{£¥‘“〈《「『【〔＄（［｛｢￡￥ !%),.:;?]}¢°’”‰′″℃、。々〉》」』】〕゛゜ゝゞ・ヽヾ！％），．：；？］｝｡｣､･ﾞﾟ￠ /* Style Definitions */table.MsoNormalTable {mso-style-name:標準の表; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0mm 5.4pt 0mm 5.4pt; mso-para-margin:0mm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:Century; mso-ascii-font-family:Century; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Century; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-font-kerning:1.0pt;} １．オパと言って自分が好きという２．何をしたいかをきく３．したいコトは出来るという。これを毎朝実戦すると良いと聞きました。また、これまでマスターにリーディングして話してくれた中で、話を聞くだけ聞いておきながら、家で実戦していなかったことをすべて言われたようにやってみることにしました。まずは、部屋の窓を開けて空気の入れ換えをすること、そして、オパ整体を朝と夜に10分間を毎日二回することです。オパと言って、「自分が好き」なんて自分一人でも抵抗があって普段言えない自分ですが、頑張って口に出していました。窓は寒いときや花粉が飛ぶ時期は開けていなかったのですが、マスターに言われたとおりやることにしました。その理由は、オパが使えないという自分にマスターが「じゃ、聞くけど僕が言ったアドバイスをやってくれたのか？」と問われて、やっていなかった自分の行動を反省したからです。いつも温和なマスターに「怒るよ」とまで言われて、ハッとして、無意識に自分のしている行動に気がつけたのでした。マスターに感謝しかないですね。オパがなにか分からなくてもぴんとこなくてもオパ整体を続けました。そして、月１回、マスターのところでオパ整体を受けました。マスターのところにいくと最初のころはリーディングしてくれたのに自分でするように勧められるようになっていました。それでちょっとずつですが、オパを使うようになりました。そうすると、短い言葉ですが、「はい」とか「いいえ」とかは聞こえてくるようになってきました。ですが、自分が聞き取っているのが合っているのか、自信がないので答え合わせするように使っていました。マスターのセッション場所のロータスロータスでは比較的、オパスイッチが入りやすく、言葉が聞こえていました。自分の家は波動かエネルギーかなにかが曇っているのかとか、淀んでいるのかかなと真剣に考えていました。今思えば、笑える話しですが、当時は真剣に悩んでいました。
27May
- オパについて（７）
  2013年5月14日、私はオパの創設者である藤松さんにFacebookを通じてメッセージを送ってみました。その頃は使い方講座を終えて、オパが思うように使えなくてオパが嫌いになったころでした。藤松さんのことは面識もなく、名前だけしか知らない状態でした。そんな状態でもFacebookで検索したら簡単に見つかりました。面識もない人に、創設者の方にオパについて文句を言うというか、良いことではない話題を振ることに抵抗がありました。私が逆の立場ならそんな連絡はこない方が良いに決まっているとそう思ったからです。うーん。と言っても、他に策をもっている訳ではなく、悶々とする日々が続きました。何も変わらない日々で二週間が経ちました。その間に、たくさん思い悩みました。どうしようか、どうすれば良いのか、考えました。良いアイディアは浮かびませんでした。私は悩んだあげく、藤松さんに気持ちをぶつけてみることにしました。その結果、藤松さんはご丁寧な返事を下さいました。いただいたメッセージを何度も読みました。なぜかというと、理解出来た部分と、理解出来ない部分があったからです。それと、読んでいるだけでなにか癒やしの効果がありました。それから、何度かやりとりをしていただきました。そして、今自分が抱えている悩みや悲しい気持ちは次の講座にいくと解消されることも分かってきました。私は数回の藤松さんとのやりとりを通じて、オパへの不信感が消えて、再び、マスターにオパ整体を受けることを決めました。
25May
- オパについて（６）
  昨日、予告したオパを受けて半年後のことを書きます。私はマスターがしてくれたリーディング通り、月１回、通い続けました。そして、新しい年も明けて半年が経ちました。だいぶイライラも収まってきて、整体後は自分らしく振る舞えていると感じていました。今後はどうすればと思っているときにマスターからオパの使い方講座の案内がありました。使い方講座を学べば、自分で整体が出来て、リーディングもできるということでした。とりあえず、お金を人に払わずに自分でも出来るならと軽い気持ちで講座の受講を決めました。2013年4月5日と６日に私はオパの使い方講座を受講しました。当時は期間が二日間でした。（今は使い方講座は３つに分かれて１日ずつ受講します）一日目は仕事と被っていたのでその日だけお休みしました。二日間のオパの使い方講座の受講を終えて、私はどうだったかというと、「楽しかった」が最初の思いでした。でも、リーディングはどういったものかもわからず、リーディングをしたのも初めての事で、オパスイッチを入れても黒い影が見えるだけで今のようにスムーズには行きませんでした。リーディングがどういったものなのかも全く想像が付いていませんでした。それでも、一緒に皆さんと受講して楽しくて自分なりにはよかったと思っていました。でも後日、ロータスロータスさんのブログを見て、急に自分に駄目だしが始まりました。私はそれを読んで、どうもマスターと奥さんが受講後の思い描いていたようにはならなかったと感じて、失敗作のように自分をとらえました。また、自分はダメだったんだと思い、自分への駄目だしとオパも結局、自分には合っていない。結局、オパも使えないツールだと思って、しばらくオパは受けないとご夫婦に連絡しました。酷く落ち込みました。嫌悪感でいっぱいでした。スタートは好調でした。半年後のリーディングはとても良い気分になるもので夢は見られたけど、現実がそうなっていないと感じました。急にオパが嫌いになりました。これは、オパの創設者である藤松さんに連絡を取るまで、またマスターに整体を受けるまではそう思い込んでいました。これには私に理由にあったからなのでした。続きはまた明日！
- オパについて（５）
  今日は初めてオパ整体を受けた時の感想を書きます。３年半くらい前のことですが、まだ覚えていることがあります。なぜなら、オパ整体が自分の知っている整体と全く違うものだったからです。整体というと、ポキポキするのものと思っていました。ポキポキはありませんでした。今思えば、笑える話しです。オパ整体はリーディングカウンセリングと背中を中心に背面をトントンするだけです。時間は60分ですが、リーディングカウンセリングと背面をトントンするのは半々くらいでした。マスターには僕の脳をリーディングして、それを教えてくれました。不思議な感じでしたが、マスターはもとからリーディングはされていると聞いて知っていたので、わりの普通にマスターを受け入れられました。リーディングカウンセリングでは、本当の自分ではない、偽りの人生を歩んでいると言われました。自分を探してきて数十年。最初の頃に比べれば、ずいぶんと成長してだいぶ自分らしく生きられるようになってきたと本気で思っていたので、まだなのか・・・と返す言葉も見つかりませんでした、ショックでした！本当に自分の脳をリーディングしているのかととも思いました。では、脳が話す本当の自分はどういう人なのかというと、いつもほっこりとイライラはなく、いつも笑顔でニコニコしている、これが自分であって、脳が望んでいることだと言われました。普段の僕はしたいことがたくさん、それは妄想の部分もたくさんあります。大きくなりたいとか名を残したいとか大きな野望を持っていました。そうでないと生きている意味がないと思っていました。それが本当の自分ではないかと思って、現実とのギャップに悩んでいました。なにもしないというのは、なんのために生きているのかと、どういうことなのか想像が付きませんでした。そんな人生、つまらないと思いましたリーディングカウンセリングの最後は未来をリーディングしました。半年後の自分の様子がマスターの口から語られました。すべて覚えていないのですが、月に１回ずつ整体を受けることで半年後の自分がいかに「幸せ」な生活を送っているのかが、語られました。不思議と言えば、不思議ですが、半年間、整体を受けてこの実現されるのではあれば、とりあえず、半年間は通ってみようと思いました。それでは次回は、半年後の自分になにが起こったのかについて書きます。
24May
- オパについて（４）
  僕がオパに出会うまでをか4日前から書いています今日も引き続き書いていきます。昨日ようやくオパという言葉に出会ったところまで書きました。オパという言葉に出会ったところで、「オパ」がなんなのかわからず、なぜ、急に『オパ」日和なのかさっぱりわかりませんでした。僕はちょうどそのころはマスターの「ダイヤモンドヒーリング」を受けた後で、強烈なエネルギーが体内に注入されたのを実感していました。その時は「ダイヤモンドヒーリング」の良さを話していたはずなのに、なぜ急に「オパ」と言い始めたのか、全くわかりませんでした。やがて、「オパ整体」という新しいツールがオススメだとブログに書いてありました。といっても、僕は考えて、考えて動くタイプ、いや、本当の自分は考えずにまず動く、行動派ですが、調子の悪いときは考えて、考えて、答えが出ず、それでもまた考えて、考えて、結局、一歩も行動につなげることはできない自我意識の自分も存在しています。それから、しばらくは、２ヶ月ほどはブログを時々覗きに行く程度でお二人は何をしてしているんだろうと思うだけでした。そうした時期にブログを見に行ったときに、整体を受けた方の感想がアップされていました。整体を受けてスッキリした様子などが詳細にアップされていました。受けた方が自分で書かれた物がアップされていました。その内容を読んでから、俄然、興味が湧いてきました。オモシロそう！と思いました。細かいことは分からないけど、効果もありそうでした。興味本位で試してみたい気持ちが強かったです。そして、自分も受けてみたいと2012年の10月にマスターに連絡をしました。その月はお金が用意できないと思ったので、次の給料日以降でお願いしました。そして翌月11月に僕は初めて「オパ整体」を受けました。それがオパとの出会いでした。今日はここまでにします。明日は自分が「オパ整体」を受けたどうだったのかを書きます。
23May
- オパについて（３）
  僕がオパに出会うまでを一昨日から書いています今日も引き続き書いていきます。自己啓蒙セミナーには行くのをやめた僕は、そのあとレイキとはまた別のヒーリング、すなわちエネルギーワークを２ヶ月に１回くらいの間隔で受けていました。通って良かったことがあります。一つには両親との関係性をリーディングして教えてくれたことです。複数のヒーラーが同じ事を話してくれてびっくりしたのですが、僕の両親は僕を縛り付けているのだそうです。それもうんと強く。逃れられないように・・・。二人とも過保護みたいです。なぜか、僕は分からないけれど、なにかあったのだと思います。僕がおしゃべりだったのに今は物静かな理由もなにかあったからだと思っています。れいか華さんというヒーラーさんのところとそれからロータスロータスのマスターのもとへたまに通っていました。れい華さんはスピリチュアル専門雑誌に掲載されていてそれで知ったのですが、凄い方のようでした。オパを知るようになってしばらくして、すっかりれい華さんのところの予約を忘れていて行く必要もなくなって、今はご無沙汰しています。FBで繋がっていますが、最近はメディアにも出られているみたいですね。もう一人のロータスロータスのマスターとの出会いは今から９年前かな。ヨガと瞑想で当時、お世話になっていたヨグマタがインドの祭典に招待されていかれるということで、他のみなさんと一緒に僕も行きました。仕事では何回もありましたが、プライベートでは初の海外旅行でした。贅沢な旅行でした。インドに行って、ガンジス川に浸かってきました。これまでの業を洗い流せると言うことでした。でも僕、ずっとインドにいる間、風邪の症状の状態でインドの気候が合わず鼻水がズルズルで浸かったのは足だけです。空気が都会よりより自然で、鼻の中が真っ黒になるので、身体が異常反応を示していたと思います。そのインドから帰国後に、ロータスロータスのマスターとの出会いがありました。ロータスロータスのマスターは当時は、喫茶店のマスターでした。喫茶店のマスターだから、マスターと呼ばれているのかと思っていましたが、どうもそれだけではないようでした。マスターはとってもスピリチュアルは人です。レイキヒーリングのヒーラーさんでしたし、見えない世界のなにか僕にはわかりませんが、訓練も受けていたそうです。今では人生のマスターだと僕は思っています。奥様がまたスピリチュアルな人で夫婦でロータスロータスを営まれています。僕はマスターに会いに行ったのではなく、ロータスロータスという喫茶店においてあったお菓子を買いに行く目的でお店を訪れました。ごまロールというお菓子で、それを初めて食べたのは僕のレイキヒーリングの師匠に当たるヒーラーさんです。そうです。このブログを読まれている方はわかるかな？僕が片思いした人です。インドいく前年の年末に彼女が開催した忘年会があって、そこに参加したときに、出されていたお菓子の一つでした。とっても美味しくて、あとで聞いて見たら、自分ももらったお菓子で詳しいことはわからないということでした。残念でしたが、余ったお菓子をもらって帰ってきたので大事に大事に少しづつ食べていました。年が明けて、インドから帰国後に置いてあるお店を見つけたと彼女が教えてくれました。それがロータスロータスという喫茶店でした。彼女はお菓子が目的ではなく、喫茶店で開催されていたある個展を見に行く目的でお店を訪問していました。そしてたまたまそこにあるのを発見して教えてくれたのでした。僕はそのお菓子とついでにまだ開催中だったので個展を見に行くと２つの目的でお店に行きました。そこで出迎えてくれたのがご夫婦でした。喫茶店といってもなにか違う不思議な場所でした。僕はごまロールと個展の中から気に入った物を数点を購入して帰りました。その後、元気がないときにちょこちょこ伺うようになりました。何をするわけではないのですが、本が置いてあったり、不思議な飲み物があったりで勧められるままにそれを手に取って読んだり、お二人とお話ししたりして毎回２～３時間はそこに居ました。癒やされて元気が出ました！でもいつだったか喫茶店を止められて、ヒーラー専門になるとからはヒーリングを受けるときだけ行くようになりました。そんな状態が２～３年続いて、急にお二人のブログにオパ日和という言葉が目に付くようになって、なんだろうと「オパ」って？それがオパという言葉と最初の出会いでした。今日はここまで。明日にはやっと目的のことが書けますね。長かったけど10年分くらいを書いているのでこのボリュームになりました。
21May
- オパについて（１）
  今日はオパとはなにかについて書きます。オパについて知りたい方は上記のリンクへ飛んで下さ～い。ここへは自分のオパにアクセスして書きます。オパはワンポイントアドバイスの英語の文字の略で「OP」と書くのが正しいのかも。自分の脳（大脳、大脳新皮質、松果体がセットになったもの）にアクセスして現実をサラサラと生きやすくするためのアイテム、またはツールです。なぜオパに出会ったのかそれについて書きます。僕は今から１３年くらい前に体調を崩しました。と言っても寝たきりととか重い病にかかったということではないです。その症状は突然やってきました。朝に目が覚めても、下半身に力が入らず、起き上がることができませんでした。横になっていて夕方ごろになると、その症状が治まるのでした。毎日でもなく、前触れもなくその日がやってきました。医者もどこに言って良いのかわかりませんし、そもそも病は気からというので、あまり気にしないようにしていました。でも、その症状は治まりませんでした。原因も自分ではわからず、責任を持って仕事することができないので、仕事を辞めることにしました。それをきっかけに、自分の生き方を見直すことにしました。なんだが、これまでの生き方ではもうやっていけない。通用しないと思ったからでした。それまでは、父親から教わった「努力」が柱でした。遅くても人の何倍もがんばれば結果が付いてくるというものでした。「努力は必ず報われる」ではないですが、なんとかなっていたと思います。それから、周りに合わせる事を目指していました。周りと気持ちが違うと、自分は間違っていると判断して自分の気持ちは消して周りと同じよう振る舞っていました。そもそも幼少期はおしゃべりだったそうですが、成長した僕は自己主張はなく静かな子供でした。ただ、本当はおしゃべりかもしれないです。何をしたいのか言わなかったので母は２つ年の離れた姉が習っている教室に一緒に通わせたと後で聞きました。学生時代と違って社会に出れば、自分の意見を求められます。ニコニコしていているだけでは、ダメだと職場の先輩に指摘されたこともあります。もはや自分の気持ちや意見がなんなのか分からなくなっていました。大学卒業後に社会に出て８年ほど、静かでも真面目に取り組み姿勢でその努力でカバーしていました。その分、体力と気力が必要でした。でも、30代を前に体調を崩して体力に自信がなくなりました。当時の僕は生き方を変えないとこのままではダメだと思いました。そしてネットの検索や自己啓発書を読んでいると「本当の自分」というものが存在していることを知りました。「本当の自分」で生きれば、もっと楽に生きられるに違いないと思った僕は「自分探しの旅」に出ました。最初にやってみたのは、カウンセリングでした。何度か受けましたが、お金が続かずカウンセリングをお願いすることはできませんでした。アルバイトでもと思って軽い気持ちで面接に臨みました。ダメでした。ダメが続いたある日、自殺しそうになりました。帰るために新宿駅に居たとき電車に飛び込む寸前までいきました。耳元で「今、飛び込めば楽になれるよ」とささやきが聞こえてきました。僕は「あ、お迎えが来たんだ」と思って自分の人生はこれで終わりなんだと思って、一歩前に足を踏み出しました。でも、思いとどまりました。こんな簡単に死ねるなら、あともうちょっとだけ苦しんでみようと思いました。カウンセリングが思うように行かず、次にネットで見つけたのが瞑想でした。瞑想をすると心が穏やかになって、良さそうでした。いくつかあるところから、ヨガの母と呼ばれているヨグマタ（相川圭子さん）のところへ行きました。優しく出迎えてくれました。スタッフの方もヨグマタも優しい方で変化はすぐにありました。ただ、実際に入会のような儀式があるのですが、それにはお金が必要でした。お金なんかないと思っていましたは、運良く転がってくるものでそれでなんとか儀式をしてもらいました。とても良かったです。ただ、お金がたくさん必要でした。続けて講座を受けることはできませんでした。瞑想も残念ながら、集中して座っていることができませんでした。自分は別の方法を探すことにして離れましたが、他の参加者の皆さんは色々と成功体験を話されていたのでお金がある方は良いのかも知れません。それから、身体を丈夫にしようと指圧、整体、ジムにも通っていました１年間の休職後、借金を増えたことと引きこもり生活で外が恐くなっていることに気がついて、仕事を再開することにしました。２年後、以前お世話になったカウンセラーの先生に勧められて先生が開講していたカウンセラー講座に通い心の勉強をしました。見たくない自分の気持ちや行動を知って辛くなって通えない時期もありました。心のことを色々知ったという意味では良かったです。自分の場合は実生活ではあまり役には立ちませんでした。カウンセリングは合計４回ほど受けました。無口は自分がこんなに自分のことを話したことはないと驚くほど口に出しました。結果を見るとなにも変化はありませんでした。先生と相性が悪いのかと思って、他の人にお願いしました。でも一緒でした。カウンセリングの基本は傾聴なので、話は聞いてくれますが、アドバイスは基本でありません。自分には合わないツールでした。また、コーチング講座にも通いました。これは行動を促すものなので、とても即戦力がありました。もがきました。思うようにできなくて泣きました。得たい結果には届きませんでした。コーチングの言葉で言うと、やらなかったになりますね。コーチングは自分が主語なので、環境、人など他のせいにはしません。解決したいこと、目指したいことがある時に良いと思いました。なんでやめたのかもう覚えていないけど、なにかが違うと思ったんでしょうね。今でも身につけたスキルはときどき使用しています。それから、カウンセリング講座で同じ受講生さんがレイキヒーリングのマスターで何度も勧められてレイキヒーリングを受けるようになりました。その後、講座に通い自分でもレイキヒーリングができるようになりました。深い癒やしと宇宙と繋がることが出来る。しばらくはまって、他のレイキマスターの処にもヒーリングを受けに行きました。自分でもできるようになるとマスターの処へは行きにくくなって、同じようにできると言われても、結局、効き目が同じとは感じられませんでした。当時は腰痛で悩んでいましたので、腰痛が良くなるかどうかで判断していました。いつか効かないことがあって、それから行かなくなってしまいました。でも、そのマスターさんには感謝しています。その方を好きになって、人を好きになるという体験を久しぶりに感じて死にたい気持ちがなくなりました。彼女に出会ったことで生きる希望を持ちました。（明日に続く）
20May
- 仕事のこと（２）
  この前に仕事のことを書いたのでタイトルに２と付けた。何を書けば良いのかわからないけど、タイトルや内容は毎回、オパで決めている。仕事のことをちょっと書くという。僕は某国の国営放送を見ている。みなさんはなんの仕事だろうと思うかもしれないが、これも立派な仕事。守秘義務があり、そもそも説明がしづらいので、仕事の話しは普段したくない。もうかれこれ、１３年目かな？最近、職場に来るとお腹の調子が悪くなる。ガスがお腹に溜まり、おならをしたくなる。これについて今日、リーディングしてみた。一緒に仕事をしている通訳さんと某国のマイナスのエネルギーワークを吸い取っているとのこと。もっとリラックスして望むと良いとのこと。テレビ画面をみているだけなのに、マイナスのエネルギーを吸うとはあるんだろうか？と思う。でも、実際に自分がそういう状況なのだから仕方ない。他人事のように、どこか遠くで行われている自分には全く関係ところで行われているくらいの感覚で仕事をすると良いとのこと。気の抜けない仕事なのだが、もうちょっと楽な気持ちで仕事に取り組もうと思う。オパに興味を持った方はこちらへ
19May
- グループパワー
  毎週木曜日は、ゴールドジムのスタジオメニューのひとつであるグループパワーに参加している。グループパワーが始まったときからだから１年半くらいは参加している。足から始まって胸、背中、二の腕、前側の腕、肩、お腹と順にトレーニングしていく。バーベルやウエイトを持って、音楽とトレーナーのかけ声に合わせて身体を動かしていく。一人だときついメニューもみなさんと一緒だと途中で挫折せずに最後まで行うことが出来る。時間は１時間。インターバルは部位を変えるときだけで、ウエイトの調整をすれば、即スタートだ。従って、ほとんど休みがなく、息が上がったまま次のメニューへと突き進んでいく。自分にとってはハードなメニューだ。翌日、何度か体調を崩したことがある。それからはサプリメントはきちんと採るようにしている。トレーニング前後でプロテインやグルタミン、BCAAアレルギンパウダーを採っている。このメニューに参加してから、腰痛はほとんど発生していない。正直、つらいし、終わった後はぐったりとしている。日頃、座り仕事なので、身体を動かして血液やリンパの流れをスムーズにすることや、ストレス発散にはこのグループパワーはちょうど良い。一人ではサボってしまう運動も、ここでは頑張れる。トレーナーと参加しているみなさんに感謝だ。
18May
- セラピスト講座
  ここまで、「オパの使い方講座」「脳の整理講座①②③」「仕事に使う《オパ》講座」と受けてきた。最初は2013年なので、もう３年は経っている計算。オパを知ったのはその半月前の2012年の９月頃。初めてオパ整体を受けたのが、１０月だ。2014年に「脳の整理講座②③」を受講、今年2016年に「脳の整理講座①」と「仕事に使う《オパ》講座」を受けました。オパスイッチの名称が最初が“オパ”だったけど、何度か変わって、今は「身体オパ」だ。もう講座を受けてきたが、まだ先の講座が残っている。オパのリーディングによると、その全てを受ける予定になっている。今も他者に10分間、カウンセリングができる。次のセラピスト講座を受講して認定されれば、60分間と時間が延びる。今度はカウンセリングだけでなく、リーディングカウンセリングができるようになる。自分がセラピストなんて・・・いやいやとそんな気持ちが出てくる。ただ、その気持ちはホンモノではないことを知っている。でもその準備はまだ整っていないかなと思う。昨日のワークショップを経て、先の道筋が見えた。出来そうだと思った。あとは他者へのリーディングカウンセリングをスムーズにシンプルに行いたい。もうちょっとなんか方法があるのだと思うのだが・・・。まだ、見えてこない。ここでオパスイッチだな。「私は9月にセラピスト講座を受けます。それまでにまだ期間があります。8月13日には無意識と意識の統合をします。そこから先は、らくにリーディングカウンセリングができるようになります。いまは、とにかく心穏やかにほっこりと生活することです。無理なく、身体の調子を整えて、健康面の不安を消す。この作業に没頭します。それが次の展開を生みます。以上です。」昨日、自分自身で行ったリーディングと被る部分あるな。健康というのは大事らしい。自分が健康でないと、人のケアはないです。最初にオパの創設者である藤松さんに連絡を取ったときに勧めていただいた講座がセラピスト講座だ。あの時に書いておくって下さったコメントはいまも生きているのだろうか？セラピスト講座を受講して、どうなりたいのか？リーディングカウンセリングをスムーズにシンプルに行えるようにとにかくなりたい。整体も良いけど、リンパを流すのが一番の解決方法だからだ。昨日もワークショップ内でそれを実感した。整体に訪れて下さった方がその場で、解決して帰る。そのためのツールがリーディングカウンセリングだ。その場を作るセラピスト講座にしたい。
17May
- オパのワークショップ
  今日はオパの創設者である藤松さんを迎えて行われたオパのワークショップに参加してきました。まずは１４時からの「仕事に使うオパ」のワークショップに参加しました。「仕事に使うオパ」は３月にオパの聖地で受けてきたばかりで、私が一番新しい講座を受けた人でした。行く前は私の趣味である不安に心の中を占拠されていました。向かう列車の中で、お腹が痛くなってくるくらいでした。私は車内でオパスイッチを入れて、置き換えを行いました。「今日のワークショップに参加出来ることが嬉しくて嬉しくてたまらない」そっちなのかと思って、心が軽くなりました。いまは自我レベルの私とオパスイッチを入れた本物の私とまだ大きな開きがあるので止む得ないことです。ですが、８月１３日を境にこの２つが統合されるのでそれ以降は本物の私、一人となります。さて、そのワークショップですが、楽しかったです。緊張は少しは感じましたが、それ以上に参加するだけの意義がありました。これまで分からなかった箇所が、特に「喜びの回路図」の読み方が分かるようになりました。どんなに眺めても、うんともすんともわからなかった回路図がなんのために存在しているのかを認識できるようになりました。これまで把握していたことはただこの「喜びの回路図」が私達の脳の正常な図なんだとこの１点だけでした。それ以外は、いや、それが分かったところで、だからなんなのか、わからず、使い物にならない宝物を持っているような気分でした。それが、私のツールとなり、オパの整体をする際にこれがあれば、簡単に整体をすることができると言うことがわかりました。やっとこさ、宝物を活かせるようになりました。創設者である藤松さん、場の提供して下さったセラピストの斉藤さんに感謝申し上げます。１時間の休憩後、１８時から「オパの使い方バージョンアップセミナー」を受けました。今度は説明ではなく、実戦でした。実際に、オパ整体を他者に行いました。回路図を見ながら、整体を行いました。実際にやって見ることで腑に落ちたことが沢山ありました。正直、「オパの使い方バージョンアップセミナー」は３月にも受けていたので「今回は受けなくていいのでは？」というのが私の思いでした。「オパ」が参加するというので参加したまででした。結果的に２つセットで受けて良かったです。めちゃくちゃ良かったです。オパに聞いてその通り行動して良かったです。私はオパのセラピストさんになる予定をしています。これもオパのリーディングによるもので、実感が湧かなかったです。今日の整体でこれならと出来そうだと自我レベルの私でも思いました。ある意味、回路図がマニュアルの役割を果たしてくれるので回路図通り行えば、誰でも整体ができます。自分自身や家族、他者にできます。そのことがわかりました。今日はとても良い１日でした。不安なんか全く必要なかったです。一緒に参加された皆さま、ありがとうございました。この場でお礼申し上げます。