朝霞市の農家さんの
バジルの葉っぱ🌱、発見✨
迷わず
ガパオライスにしました😋
色いろ野菜のカラフルご飯は
夏の癒しだなぁーて思う
足裏からも腎臓アプローチできるけど
からだに触ってみるのも
また、いいですよね😌
わたしもよく触って
よくゆるんで
涙がじわ〜とでることある
腎臓を みなさんにもオススメしたいです
腎臓は、背中側にあります
腎臓は、
腕をおろしたときの「肘」の位置にいますから
手の平をぴたっと
背中のこの辺り↓
１手を当てる
２両手同時に触りにくい時は片手ずつ👌
じわじわじわ〜
ぬくもりが伝わるまで
３そのまま
わき腹をつまんでゆるめてみてください
ほっぺたを
ぷにっと、つまむようなイメージ
ゆるゆるゆる〜
(強くもむと
筋肉を傷めてかえって筋肉痛みたいに
なるから気をつけて。。。)
手からはぬくもり(遠赤外線)が出ています
手を当てて
じわじわ〜
ゆるゆる〜
深部にまで、届く〜
(お腹触ってるけど、背中ね)
あったかい〜
きもちいい〜
手を離しても、
からだに肌に余韻が残っていませんか？
ふしぎなんだけど、ここは本当に、
腎臓を身近に感じられるなぁ〜て思います☺️
ぬくもりは、
疲れたとき
忙しいとき
がんばり過ぎなとき
言葉じゃ上手く伝えられないときほど
寄り添ってくれる
(代弁してくれてありがとねー)
いつも助けられるよー
届けたいところにたくさん届いて、
ゆるまって、癒されてみてください。
ゆるまるだけじゃなく、
腎機能が回復しますから、
血液循環や排泄がよくなって
体の軽さや呼吸もしやすくなります。
夜眠るとき、
朝起きたとき、
眠れないとき、
腰が痛かったり、
体が重いとき、
疲れたとき、
寝たままどうぞ
眠りやすくなったり
起き上がりやすくなったり
心がほどけたり
何か変化を感じられるといいな😌
触ってもらうバージョン💫
(オプション)
肩甲骨の間ぐるぐる・・・安心するよ❤️
サロンでお待ちしています😊
東武東上線・武蔵野線・有楽町線・副都心線沿線
埼玉県朝霞市
足裏リフレクソロジー＆スクール
Ｔｒｕｅ Ｍａｙ （トゥルーメイ）
こころからだ感じるひとときを
女性専用自宅サロン
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