リフレサロンＴｒｕｅ Ｍａｙ
井上さつきです。
お客さまのお声です。
ありがとうございます。
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体が軽くなりました！
家に帰ったらだるくなってたので
好転反応が出たのだと思います。
足を触ってもらい、だいぶリラックスできました。
触ってもらっているとき
施術のベッドだったのですが
畳の上の布団にいる錯覚を起こしてました(笑)
それだけ
リラックスさせてもらっていたのだと思います！
足を触られるのは初めてでしたが
とても優しく時に力強く触ってもらって
だんだん身体が暖まって柔軟になっていくのを感じました。
なんだかゆりかごに揺られているような
とてもリラックスできました。
場所によって
同じ圧でも痛さが違うのもわかって
もしかして
ここに溜まっているのかなと考えさせられました。
改めて
自分の身体に意識を集中させて
足に触ってもらえるって
それだけで気持ちがいいのだなあと思い
これから自分でもちょいちょい触っていきます。
足裏と会話します！(笑)
さつきさんを見て、
踏ん張ろうと思いました！
本当にありがとうございましたm(_ _)m
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ふわふわ地に足がついてない
今これをやってるのに、
頭では別のこと考えてる
そんな風に感じることはありますか？
冷えとり靴下のツーショット (＾w＾)
わたしはそんな時、
くつ下を履く枚数を増やしたり
（冷えとり健康法してま～す）
半身浴したり
（最高、３時間＾＾ｖ）
頭からっぽにする時間、
意識してつくるようにしています。
足が冷えていると
疲れやすかったり
いつもダルい状態だったり
スタミナが落ちてきます。
又、
気分が落ち着かなかったり
動揺したり
やる気がでなかったり
足は、
カラダやこころの状態とつながりがあります。
自分とつながる、そんな場所。
自分以外の周りが気になっちゃう
そんな時。
まずは
自分の身体や、足を温めてあげて欲しいです。
きっと
踏ん張る力 湧いてくるからね。
足裏を意識して
大地をしっかり
踏みしめながら歩くだけで
変わってくるから不思議です。
意識を足元に向けるだけで
気持ちが落ち着き
地に足がついてくるのを体感できるハズ。
自分とのつながり、実感できたら
思った以上に
内側から元気、湧いてくるからね。
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